随着(zhe)社会的发展，越来(lái)越多的人(rén)们都没有时(shí)间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因此很(hěn)多人都(dōu)选择的是自己解(jiě)决！

在(zài)我们身边可能很多(duō)的人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自(zì)我解(jiě)决生理需求，但是(shì)很多(duō)的人(rén)可能并不(bù)是很清(qīng)楚，其实也有(yǒu)很多(duō)的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决(jué)生理需求对身体(tǐ)的健康(kāng)是有害的，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决(jué)生理需(xū)求的(de)话，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大(dà)的(de)，而且有些(xiē)女性(xìng)可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分(fēn)居，这样有(yǒu)了生(shēng)理需(xū)求(qiú)就无法可以解决。

其实自(zì)我解决生理(lǐ)需求(qiú)能够帮助缓解心(xīn)理和(hé)精神压力，能(néng)够让女人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的(de)情绪，对于促(cù)进睡眠(mián)还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女(nǚ)性(xìng)朋友和他人进(jìn)行(xíng)夫妻生活的(de)话(huà)，很可能会(huì)将他人身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的(de)概(gài)率。而女性朋友若(ruò)有自我解决(jué)生理需求(qiú)的情(qíng)况，能够帮(bāng)助在一定程度上预(yù)防(fáng)细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求的(de)过程中，身体内会分泌(mì)一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常(cháng)生(shēng)活中，身体(tǐ)的(de)某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一(yī)下生(shēng)理(lǐ)需求，能够有利于(yú)缓解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解(jiě)决(jué)生理需求，也(yě)能够(gòu)有利(lì)于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有cos180°是多少，cos180度等于多少(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求的(de)时(shí)候，能够(gòu)自己(jǐ)驾(jià)驭自己的身体，这样(yàng)更(gèng)能够让自己的(de)身体进(jìn)入到高(gāo)潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的(de)好处(chù)，但是(shì)对于女性(xìng)朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要频繁(fán)这样做。凡事(shì)都(dōu)有度，如(rú)果这样(yàng)过于频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不良的(de)刺(cì)激，会大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性朋友对(duì)待性生活(huó)的(de)欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感(gǎn)情。

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