生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要(yào)沸水（100度(dù)），前(qián)面(miàn)的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变(biàn)淡的时(shí)分能够盖下的。关于(yú)生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)以(yǐ)及生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)大全(quán)，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎样泡(pào)等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你收(shōu)拾(shí)以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够(gòu)一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为(wèi)美妙的茶类，同一(yī)产(chǎn)地，同一材料制造(zào)，却能发生两(liǎng)种不同(tóng)的茶(chá)叶口(kǒu)感，生茶(chá)，与熟(shú)茶，生茶(chá)以新鲜的(de)茶香，回甘生津(jīn)的(de)口(kǒu)感，赢(yíng)得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶熟茶(chá)的茶友都(dōu)理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不同的香气(qì),而茶叶又(yòu)是吸味物质(zhì),假如(rú)兼(jiān)并寄存,是会在香气上有(yǒu)必(bì)定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶(chá)和普(pǔ)洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到(dào)了(le)后(hòu)边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡法不必(bì)太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱(ěr)熟茶(chá)茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们先(xiān)选(xuǎn)择(zé)泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首(shǒu)要(yào)起温壶温(wēn)杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网放(fàng)到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯(bēi)里渐渐(jiàn)喝(hē)，不能(néng)泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变(biàn)冷今后仍是风味十(shí)足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的(de)状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的(de)人员须以最平缓、最天然的心态(tài)为品茗者(zhě)服务(wù)，在茶艺界中(zhōng)，常有“一(yī)人得神、二人(rén)得趣(qù)、三个得味”之说，这正好是泡(pào)茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环(huán)境及(jí)附加的外在(zài)要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可(kě)泡出最佳茶质供(gōng)自我品茗享(xiǎng)用……而(ér)一些心(xīn)理素质不太好的茶艺人员无法以(yǐ)安静(jìng)的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高(gāo)，或许(xǔ)慌张致使(shǐ)投茶量失衡(héng)，无(wú)法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心境改动(dòng)而(ér)改动!因此，要泡(pào)好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心境是最重要的要(yào)素(sù)。

　　只需(xū)在往常心态下，选择最适合的(de)器皿和品茗(míng)艺境，在(zài)投(tóu)茶量适(shì)合不改动的状况下把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻(kè)，还可依(yī)个人口感，彼此(cǐ)和谐(xié)中和后(hòu)，争夺(duó)以最(zuì)天然的心(xīn)态泡(pào)出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一种博学多才(cái)的(de)传统(tǒng)文明，特别是久经(jīng)干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的(de)的普洱茶(chá)，文明(míng)精(jīng)华更(gèng)是撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种传统文(wén)明的精力享用就(jiù)应该在(zài)高雅(yǎ)的环(huán)境(jìng)中进行的(de)，品茗之(zhī)境(jìng)须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的(de)每一个(gè)部位(wèi)，滋润一切的味(wèi)蕾(不(bù)同(tóng)部位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出的(de)茶(chá)汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶(chá)的光滑和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的(de)顺(shùn)柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需(xū)求留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不(bù)宜过渡欢(huān)腾或欢腾的(de)次(cì)数(shù)太多，这样(yàng)水中(zhōng)的(de)氧(yǎng)气(qì)过(guò)少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的(de)选择：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水目标的(de)也可(kě)用(yòng)来(lái)泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依据(jù)泡茶的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗人数(shù)的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大(dà)盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一般散茶可(kě)多投一点(diǎn);而紧压茶(chá)因紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以在泡这类茶的(de)时分要先用茶锥(zhuī)或许茶(chá)刀(dāo)撬(qiào)成小块(kuài)，然后能够用紫砂(shā)罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡(pào)一会;反则缩短;别(bié)的还可依据(jù)水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般(bān)快(kuài)冲(chōng)快泡(pào)，后边则(zé)可(kě)跟着冲泡次数的(de)添加而(ér)延伸冲泡的(de)时刻(kè)，方可(kě)泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更(gèng)好的泡出(chū)一壶好(hǎo)茶，更(gèng)是喜好普洱熟(shú)茶者(zhě)的一(yī)种(zhǒng)日子品尝，更(gèng)是一(yī)种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克(kè)普洱茶倒入(rù)茶(chá)壶或盖(gài)碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶表层的不洁净物和(hé)异(yì)物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒(dào)入公(gōng)正杯中(zhōng)，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其(qí)香(xiāng)，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将为咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲(chōng)泡(pào)用(yòng)水和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议(yì)取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶(chá)叶(yè)放入茶壶，然(rán)后(hòu)注(zhù)入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为(wèi)普洱茶的(de)冲(chōng)泡适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好(hǎo)的(de)表现(xiàn)出普洱茶的色(sè)、香、味等质(zhì)量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的(de)、晶(jīng)滢剔透的(de)玻(bō)璃(lí)杯最好，初学(xué)者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶(chá)的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西还能够用能够当壶又能(néng)够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻(kè)不(bù)欲太长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开始冲水后时刻不(bù)要超越20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶(chá)冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没(méi)有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈(chén)化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透(tòu)气的环境中后发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但(dàn)能(néng)坚持普洱茶的(de)真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了获取赢(yíng)利，把茶(chá)叶放在通风(fēng)不畅、湿度(dù)较高的(de)环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶(chá)叶(yè)的质量，更导致保藏(cáng)价(jià)值的损失。

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温度假(jiǎ)如过(guò)高，温差改动太(tài)忽然(rán)，将会影响茶(chá)汤水性给(gěi)予口感的生动性，乃(nǎi)至(zhì)仓内(nèi)温度太高(gāo)，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异(yì)味的，撒(sā)一把枯燥(zào)茶叶，会(huì)吸清空气中的异味，因此，应力求(qiú)贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收(shōu)了火(huǒ)油、香水等气味便成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统(tǒng)包装的材料和方法，有助于普洱(ěr)茶于后(hòu)发酵时，过(guò)滤(lǜ)杂(zá)味以保证清醇的(de)成效(xiào)。

　　常有人将已打(dǎ)开了的(de)普洱老茶，改用较低残(cán)次(cì)量的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣(xuān)布异味，直接损(sǔn)坏了(le)普(pǔ)洱茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓(cāng)储条件需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把(bǎ)握储藏(cáng)茶(chá)叶地址的(de)温度和湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办(bàn)法，就可认(rèn)为普洱茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常(cháng)醇化的(de)外(wài)部环境，还能够恰(qià)当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱(ěr)茶饼外形(xíng)要(yào)求形状匀整规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分 ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗(àn)黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气(qì)的(de)纯度，差(chà)异霉味与(yǔ)陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道(dào)，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多(duō)种化学(xué)成分(fēn)在微(wēi)生物(wù)和酶(méi)的效果下，构成的新物质发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到达的最高境地也便是咱们常说(shuō)的(de)普洱茶的(de)陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其(qí)他(tā)异(yì)味，香味等为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺激性不强(qiáng)，没(méi)有涩(sè)味(wèi)，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤(tāng)进口(kǒu)今后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补血(xuè)药(yào)中的(de)铁(tiě)结石发生(shēng)沉积的(de)现(xiàn)象，不利于经血(xuè)排(pái)放(fàng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二(èr)：怀(huái)孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值20斤是几kg 20斤是多少磅(zhí)怀(huái)孕(yùn)期不(bù)适合(hé)喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若(ruò)是孕妈妈(mā)常喝普(pǔ)洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构(gòu)成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的(de)产妇也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有的(de)高浓度(dù)鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌(mì)，构成(chéng)奶(nǎi)水(shuǐ)分(fēn)泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)可(kě)经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合(hé)饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期(qī)的妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力之(zhī)外，有时还会(huì)呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质(zhì)量差(chà)等现象，若再喝(hē)太多普洱茶(chá)更(gèng)会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均为(wèi)血脂首要成分(fēn))含量的上升，并能促(cù)进(jìn)脂类化(huà)合物从粪(fèn)便中排出，还能(néng)发送毛细血管壁的(de)弹性，因此，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬化(huà)、高(gāo)血压及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是(shì)因为(wèi)茶多酚、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生素C等我(wǒ)种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固(gù)醇的消化(huà)和吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促(cù)进(jìn)胆固醇分(fēn)泌的效果(guǒ)，因此(cǐ)喝普洱茶(chá)能(néng)够到达抱负的瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固(gù)醇的含(hán)量，防治高(gāo)血脂(或(huò)称(chēng)高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一(yī)起(qǐ)引起(qǐ)胆固醇的(de)升高，所以普洱茶(chá)的(de)瘦身效果相同对降(jiàng)脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪(fáng)并且还(hái)具有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆(dǎn)固醇含量的上(shàng)升(shēng)，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶(chá)色素(儿茶素氧(yǎng)化而成(chéng))具有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板的粘(zhān)附(fù)聚集(jí)及按(àn)捺(nà)动脉(mài)滑润肌细胞增(zēng)生(shēng)等效(xiào)果

　　 　　二(èr)、防治冠心(xīn)病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据(jù)统计材(cái)料标(biāo)明(míng)，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三(sān)年(nián)以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉(mài)供血(xuè)缺乏及血栓(shuān)构成(chéng)有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶(chá)色素，经动物体外试(shì)验均提示有显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩(suō)压或扩(kuò)张(zhāng)压增高(gāo)，超越正常水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光(guāng)导致冠心病，与高血压联系(xì)也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压(yā)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维(wéi)生素P等都是防治(zhì)高血压(yā)的有用成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛(máo)细血管的(de)功用及(jí)儿茶素类化全物和茶(chá)黄(huáng)素对血(xuè)管严重素(sù)I转化的活(huó)性显着按捺造用(yòng)等，都(dōu)能(néng)直(zhí)接下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已证(zhèng)明是人体变老(lǎo)的机制之一，选用(yòng)一些(xiē)具(jù)有搞氧化(huà)效(xiào)果的化(huà)合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维生素C与E，并且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的(de)维生(shēng)素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧(yǎng)化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等也有必定的搞(gǎo)变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防(fáng)备科学(xué)院(yuàn)曾对140余种茶叶(yè)进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多数据的显现(xiàn)必定了(le)普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基化合(hé)物(wù)的(de)构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物和儿茶素物(wù)质某些能活化(huà)导(dǎo)致癌特的酶系，面具还(hái)可直接和亲电子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物(wù)起效果，改动(dòng)其活(huó)性，然后削减对原致癌基因的(de)引发和促进，使终究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多的人群比较，也(yě)证明(míng)饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化(huà)学成人还能够使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌(ái)症进程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这(zhè)意味(wèi)着普洱茶的抗(kàng)癌(ái)才能要比科学(xué)家(jiā)猜(cāi)测的还要强(qiáng)并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是间接(jiē)地经(jīng)过增强(qiáng)机(jī)休的免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消化的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化合特能够添加消化道(dào)的活动，因此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普20斤是几kg 20斤是多少磅洱茶，能够弥补维生素C，有利于(yú)酒精(jīng)在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利(lì)尿(niào)效(xiào)果，使酒(jiǔ)精而处(chù)于状况(kuàng)的(de)大脑(nǎo)中枢(shū)、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱(ěr)茶中所含(hán)的咖(kā)啡碱和茶(chá)碱(jiǎn)经(jīng)过(guò)肾脏的微血管，添(tiān)加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管(guǎn)水的再吸(xī)收(shōu)等机制，然后(hòu)起(qǐ)到显着的(de)利尿效果。

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