随着社会的发展，越来越多的(de)人们都(dōu)没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自我解(jiě)决(jué)生理需求，但是(shì)很多(duō)的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也有很多的(de)女性喜(xǐ)欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性(xìng)朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求(qiú)的(de)话，也能(néng)够从中得到(dào)益处(chù)。

缓解压力

现在女性(xìng)朋(péng)友在(zài)工作中压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分(fēn)居(jū)，这(zhè)样有(yǒu)了(le)生理需求就无(wú)法可以(yǐ)解决(jué)。

其(qí)实自我解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和(hé)精(jīng)神压力，能(néng)够让女人的身(shēn)心(xīn)变(biàn)得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠(mián)还具(jù)有非(fēi)常好的(de)帮助。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如(rú)果女性朋(péng)友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很(hěn)可能会将他(t过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗ā)人身上(shàng)的(de)病菌(jūn)和细菌传播到自(zì)己身(shēn)上，大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若(ruò)有自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)的(de)情况，能(néng)够(gòu)帮助(zhù)在一定程度上预(yù)防细菌和(hé)病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一(yī)种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种(zhǒng)激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的(de)情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决(jué)一(yī)下生理需求，能(néng)够有利于缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说(shuō)，适当的(de)自我解决生(shēng)理需求，也能够有利(lì)于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具(jù)有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

更好(hǎo)的爱(ài)自(zì)己

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解决生理需求的时候(hòu)，能够自(zì)己驾(jià)驭自己的(de)身体，这样更能(néng)够让自己的(de)身体进入(rù)到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福感(g过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗ǎn)，也(yě)能够更好的爱(ài)护(hù)自(zì)己。

虽然自我解(jiě)决生理需求(qiú)有这么多(duō)的好处(chù)，但是对于女性(xìng)朋友来(lái)说，一(yī)定要记住(zhù)千万不要频繁这样(yàng)做(zuò)。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果这样过于频繁的话，会对女人的(de)子(zi)宫(gōng)，阴道造成不(bù)良的(de)刺激，会大(dà)大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可(kě)能会让女性朋友对待性生(shēng)活的(de)欲望降(jiàng)低(dī)，这样反而不(bù)利于夫(fū)妻之间的感情(qíng)。

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