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什(shén)么是步频和步(bù)幅，步频的计算(suàn)方法(fǎ)

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的(de)步数，每(měi)个人是不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就是一步的长度，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚(gāng)起步会少一点(diǎn)，后(hòu)面大概就是一(yī)步两(liǎng)米这样子。

什(shén)么是步(bù)频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数(shù)，每个人是不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一陵源步(bù)的长度，短跑和中长跑是(shì)不(bù)一样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后面(miàn)大概就是一步(bù)两米这样子(zi)尺蔽态。

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