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冰美(měi)式可以(yǐ)消(xiāo)水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰(bīng)美(měi)式可能会消水肿，起消肿作用的成分是其中所(suǒ)含(hán)的咖啡因。

　　冰美(měi)式(shì)中含有(yǒu)咖啡(fēi)因，咖啡因主(zhǔ)要来(lái)源于(yú)咖啡(f中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大ēi)豆等(děng)物(wù)质(zhì)，能(néng)兴(xīng)奋大脑皮层，加速血(xuè)管的(de)运动(dòng)，促进身(shēn)体的(de)循环(huán)和新(xīn)陈代谢，有助于排出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神经的作(zuò)用。适量饮用(yòng)可(kě)以(yǐ)提(tí)神醒脑，刺(cì)激胃(wèi)肠道分泌消化液，一定程度上改善(shàn)便秘。此外(wài)，还可以(yǐ)在(zài)运(yùn)动前(qián)喝冰美式，中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大有助于加(jiā)速脂肪(fáng)的消耗，从而(ér)有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式(shì)与热美式二者(zhě)的量(liàng)是(shì)有区(qū)别(bié)的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰(bīng)美式较热美(měi)式添加更多冰块(kuài)，产生更(gèng)多(duō)的水(shuǐ)，由此导(dǎo)致冰美式的咖啡(fēi)含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从(cóng)二者的(de)总(zǒng)体积(jī)来讲，是(shì)没有量的(de)差别的，主要区别在于不同店用的杯子的(de)容(中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速(sù)降(jiàng)温(wēn)所以不会(huì)产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多(duō)花(huā)里胡(hú)哨的名字。

　　区(qū)别(bié)在于冰(bīng)的(de)数量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰(bīng)几种，而(ér)热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热(rè)美式(shì)的口感相对更加(jiā)的醇厚，而(ér)市面(miàn)上推荐的比例基本在(zài)1：8左右，但是这(zhè)个数值并不是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和(hé)热(rè)美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美式和热美式都有辅(fǔ)助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热美式的效果会好点，但差(chà)别不会(huì)太大，冰美式口感更好，只(zhǐ)要美(měi)式不(bù)加奶和糖，是有减(jiǎn)肥效果的。

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