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75g牛奶等于多少(shǎo)ml，75g牛奶等于多少毫(háo)升

　　牛奶是最古老的天然(rán)饮料之一，被誉为白色血液，对(duì)人体(tǐ)的(de)重要性可想而(ér)知。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上(shàng)所挤(jǐ)出来的。

　　在不同国家(jiā)，牛奶也(yě)分有(yǒu)不同的等级。

　　牛奶警察扫黄为什么很少去大酒店，警察会去星级酒店扫黄吗含有丰富的矿物(wù)质、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是(shì)人体钙的最佳来(lái)源，而且钙(gài)磷比(bǐ)例非常适当，利于钙的吸收。

　　种类复(fù)杂(zá)，至少有100多种，主(zhǔ)要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白(bái)质、乳糖、无机盐(yán)等(děng)。

牛(niú)奶的食用禁(jìn)忌

　　牛奶(nǎi)并不是越浓(nóng)越好的。

　　有(yǒu)人认(rèn)为，浓牛(niú)奶的营养价值更高(gāo)一些，实际上所谓的浓牛奶不过是水的比例减小了而已。

　　如(rú)果(guǒ)本(běn)身肠(cháng)胃就比(bǐ)较弱的人喝浓牛奶的话，则(zé)会引起(qǐ)腹泻、便秘、食(shí)欲(yù)不振(zhèn)等不良问题。

　　牛奶不(bù)能(néng)和巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力(lì)搭(dā)配在一(yī)起(qǐ)食用(yòng)，认为这样(yàng)味道更好，实际上将牛(niú)奶和巧克力一起吃的(de)话，就引(yǐn)起草酸反(fǎn)应，严(yán)重的话甚至会引(yǐn)发缺(quē)钙、头发干枯等。

　　牛(niú)奶不(bù)能和稀饭等一(yī)起食用。

　　有人认为将牛奶和稀饭一起食(shí)用(yòng)，可以做到营养互补。

　　实(shí)际上(shàng)这种做法(fǎ)是不(bù)正确的(de)。

　　牛奶(nǎi)中的维(wéi)生素(sù)A会被稀饭中的脂(zhī)肪氧化酶破坏，所以应(yīng)该分开(kāi)食用。

　　不(bù)要(yào)空腹喝(hē)牛(niú)奶。

　　有人喜欢(huān)在早上(shàng)空(kōng)腹喝牛奶，认为这样可以为身(shēn)体(tǐ)补充营养(yǎng)，其实这样做是错(cuò)误的。

　　早上(shàng)空腹喝警察扫黄为什么很少去大酒店，警察会去星级酒店扫黄吗牛奶的话(huà)，牛奶中(zhōng)的(de)蛋白质会(huì)被迫转(zhuǎn)化为热量(liàng)消(xiāo)耗掉，这样实际上(shàng)是(shì)起不到什(shén)么营养(yǎng)滋补作用的。

　　最好的做法是(shì)餐后两(liǎng)个小(xiǎo)时左右喝牛奶，这样牛(niú)奶(nǎi)中(zhōng)的(de)营(yíng)养才能最大限(xiàn)度的(de)被人体吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人(rén)喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)药的时候，用牛奶送(sòng)服，这(zhè)样(yàng)做会破坏药(yào)物(wù)中的有效(xiào)成分，起不到(dào)治疗疾病的目的(de)。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家(jiā)在煮牛奶(nǎi)的(de)时候，不要将牛奶煮沸，这样会破坏牛奶中的(de)营养成分，另外，在煮(zhǔ)牛奶(nǎi)的时候，也不要(yào)往(wǎng)里面加糖，否(fǒu)则会危害我们的身体健(jiàn)康，最好是煮(zhǔ)完之后再加。

　　牛奶不能和茶一起饮(yǐn)用。

　　如果将茶和(hé)牛奶一(yī)起饮用的(de)话(huà)，茶叶中的鞣酸(suān)会阻碍人体对(duì)牛(niú)奶中(zhōng)钙(gài)的吸收，所(suǒ)以大家在喝牛奶的时候(hòu)，一定要(yào)注意不(bù)要喝茶一起饮用。

75克等于多少毫升(shēng)的纯(chún)牛奶(nǎi)？

　　因(yīn)为(wèi)牛奶的密度，在1.025至(zhì)1.031之间

　　也就(jiù)是(shì)说，每1000毫升牛奶大约重(zhòng)1025克制，1031克(kè)

　　根据密度公式(shì)计算

　　所以75克等于(yú)，72.74至(zhì)，73.17，毫(háo)升

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