近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博(bó)发起了(le)话题“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)的(de)种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不(bù)是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食(shí)物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度(dù)更积极更(gèng)正(zhèng)面了(le)…..等岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市等，这些(xiē)都是我(wǒ)们(men)在直(zhí)播时(shí)一直在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的网友涌入(rù)该(gāi)话题，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的内(nèi)容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥(féi)的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这(zhè)一年以来，虽然体重变(biàn)化不大(dà)，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而(ér)且(qiě)心(xīn)情也随之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没(méi)变化(huà)，但(dàn)身体素质的确好了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除(chú)了(le)微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他们身(shēn)上可以(yǐ)明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极(jí)向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来(lái)又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个人(rén)账号(hào)，分享自己生(shēng)活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博(bó)主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开(kāi)播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看(kàn)量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均观(guān)看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人(rén)气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不(bù)仅(jǐn)只(zhǐ)局(jú)限于在家直播(bō)跳操，也会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想必也会(huì)吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏曾(céng)表示(shì)不急(jí)于带货。而一年过(guò)后，直播带货(huò)也成(chéng)为刘畊(岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市gēng)宏变现(xiàn)的主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千(qiān)万(wàn)粉丝的(de)大(dà)号(hào)则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运动(dòng)获(huò)取健康的(de)身体(tǐ)以(yǐ)及更自(zì)信的心态；同(tóng)时(shí)，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足(zú)带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量(liàng)问(wèn)题往往成为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充足时(shí)间观看(kàn)直播(bō)一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在(zài)随(suí)着大(dà)家(jiā)日常(cháng)生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有很多网友表示自(zì)己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票(piào)中，一直(zhí)坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域的(de)“现象级”博主，仍(réng)然会带领更(gèng)多(duō)人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有(yǒu)删减）

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