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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救
做鸡(jī)蛋羹(gēng)的时(shí)候不小心把水放(fàng)多了煮(zhǔ)出来的鸡蛋羹都是汤汤水水(shuǐ)的,有什么办法是可以补救(jiù)一(yī)下的吗?为什么(me)有时(shí)候(hòu)蒸鸡蛋羹会(huì)出现不凝(níng)固(gù)的(de)现(xiàn)象?鸡蛋(dàn)羹水放多了(le)怎么(me)补救(jiù)
鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)放多了可(kě)以(yǐ)再加入适量(liàng)的鸡蛋,将其与水充分混桃胶要怎么泡发最好吃,桃胶要怎么泡发最好吃窍门(hùn)合即可。
另外可(kě)以在蛋液里加适量盐,可起到粘合蛋(dàn)液(yè)的作用。
如果鸡蛋已经(jīng)有(yǒu)部(bù)分熟(shú)透,已无(wú)法和其余的鸡蛋(dàn)液或水融(róng)合(hé),这种情(qíng)况就不能够进行补救。
鸡蛋羹不(bù)凝固是什(shén)么原因
1、加(jiā)水过多,蒸鸡蛋羹用水(shuǐ)是关键,一般蛋(dàn)和(hé)水的比例在1:2或1:3为宜。
忌加(jiā)生(shēng)水和热开水(shuǐ),加生水(shuǐ)因自来(lái)水中有空气,水被烧沸后(hòu),空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响(xiǎng)蛋羹质量,缺乏嫩感,营(yíng)养成分也(yě)会(huì)受(shòu)损。
也不宜(yí)用热(rè)开水,否则开水先将蛋(dàn)液烫热,再去蒸,营养受损,甚至(zhì)蒸不出蛋羹。
2、火候(hòu)不(bù)够(gòu),一(yī)般应该蒸约10分(fēn)钟(zhōng),否则鸡(jī)蛋液没有(yǒu)成熟,仍然是液体状态(tài)的。
鸡蛋羹水和(hé)鸡蛋的比例
蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与水的比(bǐ)例是(shì)第一关键。
在1:1到1:2之(zhī)间变化,具(jù)体要根据(jù)你(nǐ)想(xiǎng)吃的老嫩(nèn)程度。
低于(yú)1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往(wǎng)往不(bù)易(yì)成(chéng)型,最佳黄金比(bǐ)例是1:1.5。
鸡蛋羹有多(duō)少蛋白质(zhì)
通常一个水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋的(de)蛋白质的含(hán)量,大概是7-9g,根据(jù)鸡蛋的大小略有不同。
水煮鸡蛋白是人体所较(jiào)好的(de)优(yōu)质蛋白来源,所以对于低(dī)蛋白血症患者、近期有(yǒu)手(shǒu)术创伤的患者、身体有创面需要进行愈合(hé)的患者,以(yǐ)及需要生(shēng)长肌(jī)肉的人群(qún),建议(yì)多吃水煮鸡蛋白。
但是要(yào)注意是水煮鸡蛋,而非油炸或者(zhě)煎、蒸(zhēng)等方式,因为其他(tā)方式可以无形中增加鸡蛋中(zhōng)的(de)热(rè)量。
如果过度(dù)进食,可能出(chū)现高脂血症或者高血压等(děng)状况。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了