莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

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中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖(hú)南省中部(bù)偏(piān)东，湘江(jiāng)下(xià)游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以(yǐ)寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的(de)功(gōng)效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进(jìn)行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单(dān)能清理人(rén)体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定(dìng)的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病(bìng)的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提(tí)高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力发育(yù)，它是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心(xīn)，它(tā)也(yě)是一种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十分明(míng)显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色(sè)白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现(xiàn)上(shà卡西欧手表是名牌吗，卡西欧手表很掉档次吗ng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时(shí)适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲(lián)子(zi)，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的(de)口舌(shé)生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲(lián)子(zi)来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人体(tǐ)内(nèi)的自由(yóu)基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直(zhí)接(jiē)作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建(jiàn)莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是卡西欧手表是名牌吗，卡西欧手表很掉档次吗湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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