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芒果是(shì)热(rè)性(xìng)仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性(xìng)的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是温热带地区(qū)，是国际闻(wén)名热(rè)带生果(guǒ)之一，但芒果不是热性生果(guǒ)。芒果(guǒ)在中医看来(lái)性凉，味甘(gān)、酸(suān)，无毒，具有清热生津(jīn)、解渴利尿(niào)、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量(liàng)进食(shí)芒果是不会上火的，但也(yě)不宜许(xǔ)多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富含胡萝(luó)卜素、维生素C等，别的还(hái)含有糖、蛋白质、粗纤维等(děng)养(yǎng)分成分，有“热带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的(de)养分价值很高，但不宜进食过量。部分人(rén)对芒(máng)果过敏(mǐn)，进食后(hòu)或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆(nì);口(kǒu)周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等(děng)。对芒果过敏(mǐn)者禁食芒果(guǒ)。

　　综上(shàng)，芒果归于(yú)凉性的生(shēng)果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒(máng)果(guǒ)。

芒果怎样挑又香(xiāng)又甜的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒(máng)果(guǒ)表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有多酚氧(yǎng)化酶，当(dāng)芒果在运送时遭到揉捏或许(xǔ)贮存时经过了冷冻(dòng)，多酚氧(yǎng)化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起(qǐ)来表(biǎo)皮邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗(pí)润滑(huá)的，色(sè)泽金(jīn)黄(huáng)的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软(ruǎ邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗n)趴(pā)趴(pā)的芒果(guǒ)，是现已(yǐ)十分老练的(de)，乃至或许放良(liáng)久得了，或许过一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来(lái)太(tài)硬的芒果(guǒ)，不太(tài)熟，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择软硬适(shì)中(zhōng)，有弹性的，既经放又能(néng)够随时食用，还(hái)比较甜美(měi)。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一(yī)看(kàn)芒果的(de)果(guǒ)蒂，最好选择(zé)有小(xiǎo)尾巴(bā)的(de)，由(yóu)于有这样凸出(chū)来的果(guǒ)蒂，它的果肉(ròu)会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进(jìn)去的，吃起来口(kǒu)感就(jiù)没有那(nà)么(me)好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏(piān)长的芒果的果核(hé)会比较小(xiǎo)，这样果肉也比较多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒果，它的(de)果核会比较大，所(suǒ)以咱们在选(xuǎn)择(zé)时，尽量选择形状偏(piān)长一些(xiē)的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒(máng)果时要选择巨细适中的(de)，太小的果肉比较少，而(ér)太大的吃起来果肉(ròu)没有那(nà)么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味(wèi)也是特别的浓郁，而好的芒果(guǒ)一般闻起来都(dōu)会有一股浓郁的芒果香气(qì)，让人闻(wén)着特别(bié)舒畅(chàng)。

　　有些欠好的(de)芒果(guǒ)，一般闻起(qǐ)来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又(yòu)好吃

　　选(xuǎn)择芒果(guǒ)时，首选果型饱满，果肚圆润的(de)，相(xiāng)同大(dà)的芒果(guǒ)，选手(shǒu)感重的。

　　这样(yàng)的芒果肉(ròu)厚多汁，口感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在许多人的传统印象中(zhōng)，选择(zé)生果是越大越好的，看着(zhe)就十分诱人过瘾，但其(qí)实(shí)选择的芒果最(zuì)好选择巨细适(shì)中(zhōng)的(de)，由于(yú)体型太小果肉不多，而体型太(tài)大(dà)滋味又没有那么甜美(měi)，所以一般适中的就很好吃(chī)。

　　第二种，看(kàn)色彩(cǎi)其实芒果(guǒ)也分许多种类，但青芒的色(sè)彩就很难区分，除了青芒以外，我(wǒ)们常见(jiàn)的黄色芒果就能看出不同，一般人都会选择(zé)色彩比(bǐ)较鲜亮的(de)芒果，但其实色彩(cǎi)比较暗黄的芒果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第(dì)三种，捏软(ruǎn)硬(yìng)其实(shí)芒果算是一种不耐贮(zhù)存的生果，假如我(wǒ)们一(yī)般(bān)在选择的芒果的时分最好不必选太软的，否则买(mǎi)回家放一两天就会烂掉(diào)，最好(hǎo)便是(shì)选(xuǎn)择(zé)软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂(diān)分量(liàng)选择芒果(guǒ)除(chú)了要看之外，也要拿在手(shǒu)里衡量一(yī)下，假(jiǎ)如是相同巨(jù)细的芒果(guǒ)一定要选重的买(mǎi)，重的(de)芒果阐明它的水分愈加足够(gòu)，分量轻的(de)就阐明时刻放得比(bǐ)较(jiào)长了。

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