2、火龙果含糖量不高(gāo)，不是很甜，所以进食(shí)火(huǒ)龙(lóng)果以后不会导致胃热的产生，所以不(bù)会生(shēng)火。

　　3、火龙果有比较好的润肠(cháng)通(tōng)便的(de)作(zuò)用，便(biàn)秘(mì)的(de)患(huàn)者吃(chī)火龙果是有帮(bāng)助(zhù)的(de)，可以从(cóng)肠道(dào)把热邪排(pái)泄出去。

　　4、火龙果富含维他(tā)命 c和(hé)水溶(róng)性(xìng)膳食纤维，有(yǒu)很好的减(jiǎn)肥瘦身效果，同(tóng)时还能防止皮肤氧化，能加速人体(tǐ)的新陈代谢，还能有效美白肌肤，延缓(huǎn)衰(shuāi)老。

　　5、花青素在火龙果中的含量(liàng)较高。花色素(sù)是(shì)一(yī)种有用的抗氧化剂，具有(yǒu)抗氧化、抗自由基(jī)、抗衰老等作用，并能抑制脑细胞变性(xìng)，预防痴呆。

新鲜(xiān)火龙(lóng)果存放方法视频

　　1、室温保存。

　　如(rú)果买回来的火龙果比(bǐ)较新(xīn)鲜，那么可以将火(huǒ)龙(lóng)果直接放置(zhì)在室内(nèi)遮(zhē)光、阴(yīn)凉(liáng)的(de)位置(zhì)保存，由(yóu)于火龙果的果皮较厚，加(jiā)上果皮表面还有一层室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过蜡质的保护，一般在30度以下(xià)的室温中(zhōng)，能够(gòu)保(bǎo)存1-2星期。

　　2、冷藏保存。

　　如果是商家，保(bǎo)存火龙果的需求比较高，需(xū)要(yào)保持(chí)火龙(lóng)果的品相以及(jí)水分，因(yīn)此(cǐ)需(xū)要将火龙果冷藏保存(cún)。

　　冷藏室的温度应控制在3-6度(dù)之间(jiān)，相(xiāng)对湿(shī)度在75%-90%之间(jiān)，这样(yàng)的方(fāng)式能够保(bǎo)存火(huǒ)龙(lóng)果(guǒ)超过1个月。

　　3、最好是现买(mǎi)现吃。

　　火龙(lóng)果切开之后最好(hǎo)能(néng)够(gòu)将切(qiè)开的火龙果全(quán)部都吃掉，这样一来(lái)能够保证(zhèng)火龙果的(de)新鲜，也能(néng)够保证它的卫生，还方便储存，是最为推荐(jiàn)的(de)做法。

火龙果怎(zěn)么保存(cún)

　　如(rú)果是没有(yǒu)切开(kāi)的(de)火龙果保存方法如下：

　　1.室温保存：1-2星期

　　如果买回来的火龙果(guǒ)比较新(xīn)鲜(xiān)，那么可(kě)以将火龙果(guǒ)直接放(fàng)置在室内遮光(guāng)、阴(yīn)凉的(de)位置保存，由于火龙果的(de)果皮较(jiào)厚，加上果(guǒ)皮表面还有一层蜡(là)质的(de)保护，一般在30度以下(xià)的室温(wēn)中，能(néng)够(gòu)保存1-2星期(qī)。

　　小(xiǎo)贴(tiē)士(shì)：虽然室温保(bǎo)存的时(shí)间也(yě)挺长，但还是建议趁着新鲜尽(jǐn)早吃。

　　冷藏保(bǎo)存方法：1个月以上

　　而如(rú)果(guǒ)是(shì)商家，保(bǎo)存火龙果(guǒ)的需求比(室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过bǐ)较高(gāo)，需要(yào)保(bǎo)持火龙果(guǒ)的品相(xiāng)以及水分(fēn)，因此需要将火(huǒ)龙果冷(lěng)藏(cáng)保存。

　　冷藏室的温度应(yīng)控制(zhì)在3-6度之间，相对湿度(dù)在75%-90%之间，这样(yàng)的方式(shì)能够保(bǎo)存火(huǒ)龙(lóng)果(guǒ)超过1个月。

　　如果是(shì)已经切(qiè)开(kāi)的火龙果，那(nà)么首先需要用(yòng)保鲜膜将火龙果暴露在外的部(bù)分完全包(bāo)裹住(zhù)。

　　如果室温在25摄氏度一下，可以在(zài)放在室外(wài)，但(dàn)是(shì)建(jiàn)议(yì)8小时(shí)内就吃(chī)掉，以免滋生细菌；而如果需要隔夜存放，则要(yào)将火龙果放在冰箱的冷藏室中，一般建议切开的火龙果(guǒ)不要(yào)防治超过2天。

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