莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。关于(yú)中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题(tí)，小编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的(de)湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条不尽人意是什么意思(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是(shì)一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时(shí)人(rén)们食用(yòng)莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能(néng)促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要(yào)功(gōng)效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还(hái)能促(cù)进智力(lì)发(fā)育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳(láo)动者食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成(chéng)分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便(biàn)秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲(lián)子(zi)，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)不尽人意是什么意思宣(xuān)平(píng)的(de)宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到预防(fáng)癌(ái)症(zhèng)的(de)作用(yòng)。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不(bù)但能(néng)补充营养还(hái)能(néng)起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖(táng)类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智也是莲(lián)子的重要(yào)功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精(jīng)子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多(duō)种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特(tè)别是对男(nán)性经常出(chū)现(xiàn)的遗精(jīng)与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一(yī)个黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也(yě)出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突(tū)出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历(lì)代(dài)被(bèi)列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特(tè不尽人意是什么意思)产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养(yǎng)心等功(gōng)效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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