莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用(yòng)莲子(zi)来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有(yǒu)一(yī)种抗(kàng)氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养还(hái)能起到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能调(diào)节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含(hán)有大量(liàng)的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青少年(nián)食用还(hái)能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一(yī)种养生食材(cái)。

莲子(zi)的(de)药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分，它(tā)能(néng)增(zēng)强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人们(men)食用以后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能(néng)，可(kě)以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出(chū)，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前(qián)乡的(de)特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出(chū)现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不(bù)可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称(chēng)为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子(zi)来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到(dào)预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多(duō)种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的(de)微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能促(cù)进(jìn)智力发育(yù)，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男(nán)子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男(nán)科疾病的(de)治(zhì)疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称(chēng)子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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