苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可以(yǐ)放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养效(xiào)果是非常好(hǎo)的，可(kě)以增强自身的体质加速自(zì)身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的(de)理疗效(xiào)果(guǒ)也是很好的，在日(rì)常生活(huó)当(dāng)中应该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食(shí)物增(zēng)强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不良或(huò)者是偏食会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的(de)苹果可能是(shì)加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短一(yī)丝(sī)一丝红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹(píng)果，成(chéng)熟的苹果会(huì)自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这(zhè)种苹(píng)果(guǒ)说(shuō)明放了很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程(chéng)度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那这个(gè)苹果就已经放了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这(zhè)样(yàng)的苹果是(shì)不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝(sī)的(de)那(nà)一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话那一定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹(píng)果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低热量食物，每(měi)100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可(kě)溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一(yī)苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性(xìng)结肠(cháng)炎的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜生(shēng)食苹果，尤其是(shì)在(zài)急(jí)性发作期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易(yì)诱发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻(zǔ)等并(bìng)发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前(qián)列(liè)腺肥(féi)大(dà)的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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