生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分能够(gòu)出水(shuǐ)快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下的。关(guān)于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎(zěn)样泡(pào)等问题(tí)，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同(tóng)寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶(chá)，是(shì)一个很为美妙的茶(chá)类，同一(yī)产(chǎn)地，同一材料制造，却能发生两种(zhǒng)不同的(de)茶叶口感(gǎn)，生(shēng)茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生茶(chá)以新鲜(xiān)的茶(chá)香，回(huí)甘生津的口(kǒu)感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻(chè)底不同(tóng)的(de)香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上有必定影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分(fēn)能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗(wǎn)冲(chōng)泡(pào)时开盖，特别在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结束时不要接着(zhe)泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或出(chū)茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道(dào)，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下(xià)面(miàn)就为咱们介绍普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶(chá)的(de)泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求(qiú)的(de)用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶(chá)具，首要起温壶(hú)温杯(bēi)的效果(guǒ)，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶(chá)具容(róng)量(liàng)1/4的(de)滚水，然后快速(sù)倒去(qù)，以此清洗茶叶中(zhōng)的(de)杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依据实际状况把(bǎ)握冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的分(fēn)入小杯中，温了(le)就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里渐渐喝(hē)，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即(jí)便变(biàn)冷今后仍是(shì)风味(wèi)十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过(guò)今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的(de)状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投(tóu)茶量多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的(de)人(rén)员须以最平缓、最天然的(de)心态为品茗者服(fú)务，在茶艺(yì)界中，常有“一人得神、二(èr)人(rén)得趣、三(sān)个得味”之说，这(zhè)正好(hǎo)是泡茶人(rén)心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何(hé)环境及(jí)附(fù)加的(de)外在要素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我品(pǐn)茗(míng)享用……而一些心理素质(zhì)不太好的茶艺人员无法以安(ān)静的(de)心态冲泡(pào)，或(huò)则(zé)水温(wēn)太高，或许(xǔ)慌张(zhāng)致使投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶(chá)人(rén)的心境是(shì)普洱茶(chá)冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟(gēn)着他的心境改动(dòng)而改动!因此(cǐ)，要泡好一(yī)(杯)壶普(pǔ)洱(ěr)茶，调整好泡(pào)茶人员(yuán)自己的心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适(shì)合不改动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时(shí)刻，还可(kě)依个(gè)人口感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心(xīn)态泡出最优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入其(qí)间，方能乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种(zhǒng)博学多才(cái)的传(chuán)统文明，特(tè)别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且(qiě)盛名远扬(yáng)的的(de)普洱茶(chá)，文明精(jīng)华更是撒播(bō)至今且又到(dào)达(dá)巅峰盛(shèng)世品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作为一种传(chuán)统文(wén)明的精力(lì)享用就应该(gāi)在(zài)高雅的(de)环境中进行(xíng)的，品茗(míng)之境(jìng)须和其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅(yǎ)古典(diǎn)的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触(chù)茶(chá)的醇度;翻(fān)滚舌(shé)头(tóu)，使(shǐ)茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感(gǎn)觉出(chū)的(de)茶(chá)汤的味(wèi)道，一般是不(bù)相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次数(shù)太(tài)多(duō)，这样(yàng)水(shuǐ)中的(de)氧气过少会影响茶(chá)叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择(zé)：最(zuì)好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合(hé)国家规定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置(zhì)茶量：茶水份额(é)为(1克：50克(kè))，或置茶(chá)量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶(chá)的器皿和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的(de)是(shì)紧(jǐn)压(yā)茶或是散茶，一般散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投茶量上(shàng)可相对(duì)略少一点，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场上(shàng)的普(pǔ)洱茶(chá)一般茶饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧压茶居多，所(suǒ)以(yǐ)在泡(pào)这类茶的(de)时(shí)分(fēn)要先(xiān)用(yòng)茶锥或(huò)许茶(chá)刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能够喝的(de)时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压(yā)茶(chá)能够稍短些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常(cháng)喝(hē)浓茶重口感的(de)可多(duō)泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温太(tài)高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则(zé)可(kě)跟着冲(chōng)泡(pào)次数(shù)的添加而延(yán)伸(shēn)冲(chōng)泡的时(shí)刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不(bù)只能够更(gèng)好的泡出一(yī)壶好(hǎo)茶，更是喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是(shì)一种安(ān)静(jìng)慈祥(xiáng)的摄(shè)生(shēng)情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶(hú)或(huò)盖碗，冲(chōng)入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表(biǎo)层的不洁净(jìng)物和(hé)异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中(zhōng)，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗(míng)杯(bēi)，先闻其香，观其(qí)色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂(táng)，香气(qì)共同陈香(xiāng)，叶底褐(hè)红色(sè)，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水(shuǐ)，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄(qiāo)撬(qiào)独立事件与互斥事件的区别与联系公式，独立事件与互斥事件的区别与联系视频取，可按喝茶人数多少决议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然(rán)后(hòu)注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还具有(yǒu)进(jìn)步茶(chá)叶净(jìng)度的效果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用大一点(diǎn)的(de)茶(chá)具以更好的(de)表现(xiàn)出普洱(ěr)茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气(qì)*和保温*也可(kě)作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵活(huó)，也不(bù)失为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好(hǎo)选(xuǎn)用大一点的(de)、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者最好选用玻(bō)璃(lí)杯或盖碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新(xīn)、老普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东西(xī)还能够用能(néng)够当壶(hú)又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是(shì)经(jīng)过两遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚(gāng)开始冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中(zhōng)止，新(xīn)茶冲泡的时(shí)分尽量不要盖盖子，削减涩(sè)味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在时刻的改动(dòng)上现已(yǐ)没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿(shī)度、温度适(shì)中、通风透气的环(huán)境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性(xìng);湿(shī)仓则(zé)是指茶商为了获取赢利，把茶(chá)叶放在通风(fēng)不畅、湿(shī)度较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会(huì)损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内温度假如(rú)过高(gāo)，温差改动太忽然，将会影(yǐng)响(xiǎng)茶(chá)汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口感的生(shēng)动(dòng)性，乃(nǎi)至仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会将本来(lái)的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是最(zuì)会吸收杂(zá)气(qì)异味的，撒一把枯(kū)燥(zào)茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁(jié)无杂味，一(yī)旦(dàn)吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古以(yǐ)来一(yī)种传统(tǒng)包装的材料和方法，有助于普(pǔ)洱(ěr)茶于(yú)后发酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的成(chéng)效(xiào)。

　　常有人(rén)将已打(dǎ)开了的普洱(ěr)老茶，改用较(jiào)低(dī)残(cán)次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就(jiù)会宣布异(yì)味，直接损坏(huài)了普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶(chá)的仓储条件需求(qiú)留(liú)意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度和(hé)湿(shī)度(dù)的(de)改动(dòng)规(guī)则，量(liàng)体裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶(chá)发明一个洁净(jìng)卫生(shēng)、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱(ěr)茶(chá)饼(bǐng)外(wài)形要求形状(zhuàng)匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺(quē)变(biàn)少角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹明晰(xī)，条索(suǒ)规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤色(sè)红浓剔透(tòu)是(shì)高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度，差(chà)异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程中，多种化学成分(fēn)在微生物和酶的效果(guǒ)下，构成(chéng)的新物(wù)质发(fā)生的(de)一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔香等(děng)，总归(guī)是(shì)令(lìng)人(rén)愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶香气(qì)到(dào)达的最高境(jìng)地(dì)也(yě)便是咱(zán)们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸味，或其他(tā)异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有(yǒu)涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤(tāng)浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口今后舌(shé)根有显(xiǎn)着的(de)回(huí)甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副效果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女(nǚ)人生(shēng)理期降临不适合(hé)喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生(shēng)理(lǐ)期降暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体内(nèi)的铁(tiě)质，若仍(réng)是习惯性喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻止咱(zán)们的肠粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人体(tǐ)对铁(tiě)质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中的铁结(jié)石发生沉积的现(xiàn)象，不利于(yú)经血排放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适合喝(hē)普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添加，构成(chéng)心脏负荷加重，导(dǎo)致(zhì)妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普(pǔ)洱茶，会(huì)构成(chéng)睡(shuì)觉缺乏，膂力不(bù)行，促(cù)进产期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是(shì)喝(hē)下很多茶水，茶中含(hán)有的(de)高浓(nóng)度(dù)鞣酸会被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除(chú)了头晕(yūn)和浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉(jué)质量差等现象，若再喝(hē)太(tài)多(duō)普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按(àn)捺(nà)体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还(hái)能(néng)发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖都具有重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥(féi)胖(pàng)病大都(dōu)是(shì)因人体代谢失调、过多(duō)堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生(shēng)素C等(děng)我种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固(gù)醇分(fēn)泌(mì)的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指下(xià)降血液中胆固(gù)醇的含量，防治高血脂(zhī)(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起胆固(gù)醇的升高(gāo)，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)效果相(xiāng)同对降脂有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只能去脂肪并且还具有显着(zhe)地(dì)按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁(bì)硬化的防治。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(sù)(儿茶素(sù)氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞(bāo)增生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据(jù)统计(jì)材料标明(míng)，不喝普洱茶(chá)的冠心病(bìng)发病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠状动脉(mài)供血(xuè)缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶(chá)色(sè)素，经动(dòng)物体外试验均提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶(róng)、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收(shōu)缩压(yā)或扩张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心(xīn)病，与高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功(gōng)用及儿茶素类化(huà)全物(wù)和(hé)茶黄素(sù)对血管严重素(sù)I转(zhuǎn)化的(de)活性显着(zhe)按捺(nà)造用等(děng)，都能直(zhí)接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的(de)成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧(yǎng)化进程已证明是(shì)人体变老的机制之(zhī)一(yī)，选用一(yī)些具有搞氧化效果的化合物(wù)维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多(duō)的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并(bìng)且(qiě)茶多酚还(hái)起重(zhòng)要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的维生(shēng)素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多酚(fēn)，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元(yuán)素等也(yě)有必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各(gè)种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾(céng)对(duì)140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的(de)科学(xué)试验、很多数(shù)据的显现必(bì)定了普洱茶的抗(kàng)癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝(xiāo)基(jī)化合(hé)物的构(gòu)成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化(huà)合物和儿茶素物质某些能(néng)活(huó)化导致癌特的(de)酶系(xì)，面(miàn)具(jù)还可直接和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起效(xiào)果，改(gǎi)动其活性，然后削(xuē)减(jiǎn)对原致癌(ái)基因(yīn)的引发和促进，使(shǐ)终究(jiū)致癌物的(de)数量(liàng)削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现(xiàn)，中的化学(xué)成人(rén)还能够使(shǐ)一个在开(kāi)展癌(ái)症进程中的(de)重要分子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科学家(jiā)猜独立事件与互斥事件的区别与联系公式，独立事件与互斥事件的区别与联系视频(cāi)测的还要强并愈(yù)加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过(guò)增强机(jī)休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能够添加(jiā)消化道的(de)活动，因此(cǐ)就有(yǒu)助于食物的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需求维生素(sù)C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于(yú)酒(jiǔ)精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利(lì)尿效果，使酒精(jīng)而处(chù)于(yú)状况(kuàng)的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为(wèi)普洱茶中所含(hán)的咖(kā)啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾(shèn)小管(guǎn)水的(de)再吸收等机制，然后(hòu)起到显着(zhe)的利尿效果。

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