张(zhāng)天爱减肥(féi)前(qián)后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了(le)，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能(néng)够(gòu)看出(chū)来是(shì)一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个(gè)时(shí)候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天(tiān)爱的(de)五(wǔ)官属于非常小的那种，也(yě)比(bǐ)较集中，胖了之后会(huì)显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱(ài)还(hái)没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也(yě)是路(lù)人一枚(méi)。按照(zhào)现在(zài)的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百的(de)，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之(zhī)路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥(féi)类(lèi)的(de)综(zōng)艺节(jié)目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其(qí)实都(dōu)是非(fēi)常简单的(de)，就(jiù)是(shì)少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的(de)时候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服用减肥(féi)药(yào)，但想要长期保持(chí)好身材(cái)，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是(shì)能够做到是不(bù)容易的。主要是因为现在(zài)要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗)明(míng)星，看看现在的男明(míng)星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美(měi)有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和一个人的认知(zhī)也是有关系(xì)的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受(shòu)了(le)以瘦为美这(zhè)个标(biāo)准(zhǔn)。也许(xǔ)有一(yī)天会流(liú)行(xíng)以胖为美(měi)，到(dào)时(shí)候就不需要努力(lì)的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流(liú)行以瘦为美还是(shì)有(yǒu)道理(lǐ)的(de)，瘦了(le)之后，占据(jù)的(de)空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中(zhōn过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗g)也会感觉(jué)到(dào)各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人(rén)的自信心。同时(shí)也为自己(jǐ)能够坚(jiān)持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个(gè)人(rén)感觉也非常良好，使得(dé)人状态更好、更精(jīng)神(shén)。通过(guò)这件事(shì)情，也(yě)更更相信自己的能力。

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