牙膏是每(měi)个(gè)人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们(men)祛(qū)斑(bān)，下面小(xiǎo)编就(jiù)为(wèi)大家带来几种利用(yòng)牙(yá)膏祛(qū)斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植物精华，容(róng)易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在(zài)淘(táo)米(m哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点ǐ)水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑(bān)，还(hái)对(duì)黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将(jiāng)山(shān)楂和(hé)橘皮(pí)加水一(yī)起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒(máng)果哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点(sè)素斑痕，富含维(wéi)生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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