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冰美式(shì)可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可(kě)能会消水肿，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰(bīng)美(měi)式中含有咖啡(fēi)因，咖啡因(yīn)主要来(lái)源于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促(cù)进(jìn)身体的循环和新(xīn)陈(chén)代(dài)谢，有助于排出体内(nèi)滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的(de)咖啡因也(yě)有兴奋神经(jīng)的作(zuò)用。适量饮用可以提神醒脑，刺(cì)激胃(wèi)肠(cháng)道分(fēn)泌消(xiāo)化液，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外(wài)，还(hái)可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪(fáng)的消耗，从而有助xl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤于(yú)减肥(féi)。

冰美(měi)式和热美式区别减肥(féi)

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二(èr)者的量是(shì)有区别的(de)。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式(shì)添加更多冰块，产生(shēng)更多(duō)的水(shuǐ)，由此导致冰美式的咖啡(fēi)含量低于热美式(shì)的(de)咖(kā)啡含(hán)量。

　　但(dàn)是(shì)单(dān)从二者的(de)总体积来讲，是没有量的差别的(de)，主(zhǔ)要区别在于不同店用的(de)杯子的(de)容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美(měi)式(shì)因(yīn)为快速降温所以(yǐ)不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡(hú)哨(shào)的名(míng)字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几种，而(ér)热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热(rè)美式的口感相(xiāng)对更加的(de)醇厚(hòu)，而市面上推荐的比例基(jī)本在1：8左(zuǒ)右，但(dàn)是这个数(shù)值并(bìng)不是(shì)适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式(shì)和热美式哪(nǎ)个更(gèng)减肥

　　冰美(měi)式和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热美(měi)式的效果会(huì)好点，但差别不会太(tài)大，冰美(měi)式口感更好，只要美式(shì)不(bù)加奶和(hé)糖，是有减肥效果的。

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