张天爱减肥(féi)前后对比照，确实(shí)是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的(de)时候(hòu)是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片，虽然从(cóng)照(zhào)片(piàn)中能够(gòu)看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的(de)她(tā)其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在(zài)的(de)尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显得(dé)脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很(hěn)明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的(de)女生基本上(shàng)体重都是不过百(bǎi)的(de)，大(dà)概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非(fēi)常长的。张天(tiān)爱还参加了(le)湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中(zhōng)也(yě)分享了自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管(guǎn)是(shì)谁的(de)减肥经历，其实(shí)都是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫(pò)，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身材(cái)，少吃(chī)多动是最好的(de)方式(shì)。其实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标(biāo)准确(què)实(shí)是(shì)严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

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张天(tiān)爱

人(rén)瘦了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一(yī)个时代是有(yǒu)关系(xì)的(de)，和一(yī)个人的(de)认知(zhī)也(yě)是有关(guān)系(xì)的(de)，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更(gèng)灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也(yě)会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加(jiā)的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持(chí)下来(lái)，这(zhè)个(gè)过程中提升了人(rén)的自信心(xīn)。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉(jué)也(yě)非常良(liáng)好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能(néng)力。

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