怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢(ne)以及(jí)怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何(hé)挑(tiāo)南(nán)瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题(tí)，农商网将为你整理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含有丰富的(de)胡萝卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好(hǎo)的保存其营养价值，但(dàn)建议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃(chī)南瓜(guā)，对于改(gǎi)善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越关东煮汤底需要一天一换吗，一元一串的关东煮利润多少成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量(liàng)就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托(tuō)在(zài)手上，用另一只手去拍，如(rú)果声(shēng)音发(fā)闷(mèn)，感觉南(nán)瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜怎(zěn)么挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜(guā)的颜(yán)色是不(bù)一样的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两(liǎng)个品种，一个是蜜本(běn)南(nán)瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜(yán)色橙色(sè)的，成熟(shú)的(de)好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜(yán)色深绿的(de)、所(suǒ)以，什么样(yàng)的(de)南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可(kě)以通过(guò)看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的(de)，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南(nán)瓜托起(qǐ)，一只手去轻(qīng)轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的(de)南(nán)瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来既面又糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口感也(yě)要略差一些。

未经允许不得转载：济宁舞蹈培训学校_济宁洋娃娃舞蹈学校_济宁洋娃娃舞蹈学校官网 关东煮汤底需要一天一换吗，一元一串的关东煮利润多少