生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变淡的时(shí)分能(néng)够盖下的。关于(yú)生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问(wèn)题，农(nóng)商网将为(wèi)你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同(tóng)寄存吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是(shì)能够(gòu)一同寄(jì)存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶(chá)类，同(tóng)一产地，同一材料制造，却(què)能发生两种(zhǒng)不同的茶(chá)叶口感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟(shú)茶(chá)，生茶以(yǐ)新鲜(xiān)的(de)茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得(dé)各地(dì)茶友的(de)追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄(jì)存,是会(huì)在香气上有必定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶(chá)和普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)是质(zhì)量风格(gé)天壤(rǎng)之别的两种(zhǒng)茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接(jiē)着泡(pào)，开盖(gài)等茶(chá)凉(liáng)点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前(qián)用涨水淋(lín)壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡法(fǎ)不必太(tài)讲(jiǎng)究,浓有浓的味(wèi)道(dào)，淡有(yǒu)淡的雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶(chá)两(liǎng)种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文(wén)，有养(yǎng)胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功(gōng)用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱熟茶(chá)的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要(yào)咱们先(xiān)选择泡普洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶(hú)温杯(bēi)的(de)效果，一起能够涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心(xīn)置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂(zá)质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒(miǎo)左右，出(chū)茶(chá)水到公正杯中(zhōng)，滤网放到(dào)公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再(zài)别离(lí)均匀的(de)分入小杯中(zhōng)，温(wēn)了(le)就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以夏天的时分能够弄得冷(lěng)一(yī)些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员须以最(zuì)平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一(yī)人得神、二人得(dé)趣、三个得味(wèi)”之(zhī)说，这正好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一(yī)人无(wú)任何(hé)环境(jìng)及(jí)附(fù)加的外(wài)在要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而一(yī)些心理素质不太(tài)好的茶(chá)艺人(rén)员无法以安静的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌张致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是(shì)普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他的心境改动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人员(yuán)自己的心境是(shì)最(zuì)重要的(de)要素(sù)。

　　只需在往常(cháng)心(xīn)态(tài)下，选(xuǎn)择最适合的(de)器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把握水温文(wén)浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以(yǐ)最(zuì)天然的心态泡出最优质的口感，唯(wéi)有融入其(qí)间，方能乐(lè)在其(qí)间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博(bó)学多才的(de)传统文(wén)明，特别(bié)是久经干载(zài)长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的(de)普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精力享用(yòng)就应该(gāi)在(zài)高雅的环境中进(jìn)行的，品(pǐn)茗之境须和其文明氛(fēn)围和谐一致，如(rú)高雅古典的(de)装饰环境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进(jìn)口，稍(shāo)停(tíng)顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过(guò)口腔中(zhōng)的每一(yī)个(gè)部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道，一(yī)般是(shì)不相同的’)，领会(huì)普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的(de)泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡(pào)水温(wēn)：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这样水中的氧气过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选(xuǎn)择(zé)：最好(hǎo)用(yòng)纯水或(huò)山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家规(guī)定饮用水目标的也可(kě)用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置(zhì)茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和品茗(míng)人数(shù)的多少而定。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般散(sàn)茶(chá)可(kě)多投一(yī)点;而紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压投茶量上(shàng)可相(xiāng)对略少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶(chá)砖(zhuān)等(děng)紧压(yā)茶(chá)居多，所以在泡这类茶的时(shí)分要先用(yòng)茶锥或许茶刀(dāo)撬成(chéng)小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时(shí)分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不(bù)同(tóng)，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能(néng)够依据各人(rén)口感而定，常喝(hē)浓茶(chá)重口感的可多泡一会;反则(zé)缩短;别(bié)的还可依据水温文冲(chōng)泡(pào)次(cì)数而(ér)定，水温(wēn)太(tài)高，可缩短浸泡(pào)时(shí)刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡(pào)，后边则(zé)可跟着冲泡(pào)次数的添加而(ér)延伸冲泡(pào)的时(shí)刻(kè)，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟(shú)茶泡法(fǎ)不只能够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更(gèng)是一种(zhǒng)安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普(pǔ)洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释(shì)放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂(táng)，香气共(gòng)同陈香，叶(yè)底(dǐ)褐红色(sè)，味道浑厚回(huí)甜，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为(wèi)咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉(quán)水或(huò)纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶(yè)放入(rù)茶壶(hú)，然后注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它(tā)一(yī)起还具有进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用(yòng)大一(yī)点的茶具以(yǐ)更好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味等(děng)质量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也(yě)可(kě)作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最(zuì)好选用大一点(diǎn)的、晶滢(yíng)剔透的玻璃(lí)杯最好(hǎo)，初学者最好选(xuǎn)用(yòng)玻璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实(shí)新、老普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法应该有(yǒu)所不同，普洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖(gài)碗或用紫(zǐ)沙(shā)壶(hú)，假如没有这两样(yàng)东西还能(néng)够用能够当壶(hú)又能够当杯(bēi)的(de)紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡(pào)的时刻不欲太长(zhǎng)，一(yī)般是(shì)经过两遍(biàn)的(de)洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶(chá)能够盖盖(gài)子，因为(wèi)在时(shí)刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在(zài)湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的(de)环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存(cún)普洱茶不会发霉(méi)，尽(jǐn)管转化较为(wèi)缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指(zhǐ)茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度较高(gāo)的(de)环境(jì2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022ng)加(jiā)速(sù)陈化。

　　而这样做，不(bù)光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温度假如过高，温差(chà)改动太忽然，将(jiāng)会(huì)影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动性，乃至仓内(nèi)温度(dù)太高(gāo)，构成(chéng)炽(chì)热(rè)，会将本来(lái)的普(pǔ)洱生茶(chá)，转变为(wèi)普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最会(huì)吸(xī)收杂气异味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥茶(chá)叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来一(yī)种传统包装的材(cái)料和方(fāng)法，有助(zhù)于普洱(ěr)茶于后(hòu)发(fā)酵(jiào)时，过(guò)滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时(shí)刻(kè)一久(jiǔ)，就会宣布(bù)异味(wèi)，直接损坏(huài)了(le)普(pǔ)洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱(ěr)茶的仓储条件需求(qiú)留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储(chǔ)藏(cáng)茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当(dāng)调整办法(fǎ)，就可认为(wèi)普洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有利于正常醇化的外(2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022wài)部环境(jìng)，还能够(gòu)恰(qià)当进(jìn)步陈(chén)化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀(yún)整规矩(jǔ);棱(léng)角规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适(shì)度;模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉(méi)点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体介绍(shào)怎(zěn)么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶，犹如(rú)红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅(qiǎn)，或(huò)暗(àn)黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要(yào)看香气的纯度(dù)，差(chà)异(yì)霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的味道，使人不(bù)愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶(chá)在(zài)后发酵进程中，多种化学成(chéng)分在微(wēi)生物和酶的效果下，构(gòu)成(chéng)的新(xīn)物(wù)质发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气(qì)到(dào)达的最高境地也(yě)便是咱们常说的普(pǔ)洱(ěr)茶的陈韵(yùn)。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌(shé)根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血(xuè)会(huì)消(xiāo)耗掉不少体(tǐ)内的铁(tiě)质，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱(zán)们(men)的(de)肠(cháng)粘膜对(duì)铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对铁质吸收(shōu)，构成(chéng)铁质或补血(xuè)药中的(de)铁结石发生(shēng)沉积的现(xiàn)象(xiàng)，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕(yùn)期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕(yùn)期(qī)不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率(lǜ)添(tiān)加(jiā)，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有(yǒu)时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不(bù)适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁的分(fēn)泌(mì)，构成(chéng)奶水分(fēn)泌缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳(rǔ)汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力(lì)之外，有时(shí)还会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠(qiàn)好睡(shuì)觉质量(liàng)差等(děng)现象，若再喝太(tài)多(duō)普洱茶更(gèng)会加重(zhòng)这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防(fáng)治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显着按捺体内(nèi)胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成(chéng)分)含量(liàng)的(de)上升，并(bìng)能促进脂类(lèi)化(huà)合物(wù)从粪(fèn)便(biàn)中排出(chū)，还能(néng)发送毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用成人(rén)的归(guī)纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能(néng)阻止胆(dǎn)固(gù)醇的(de)消(xiāo)化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下(xià)降血液(yè)中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖(pàng)病(bìng)往往一起引起胆(dǎn)固醇的升(shēng)高，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能去(qù)脂肪并且还具有显着(zhe)地按捺血(xuè)浆和肝(gān)脏中胆固醇含量的上升，按(àn)捺动(dòng)脉壁(bì)硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶(chá)素(sù)氧(yǎng)化(huà)而成)具有显(xiǎn)着的(de)抗血(xuè)凝(níng)、促进纤溶、避免(miǎn)血小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润(rùn)肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治(zhì)冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动(dòng)脉(mài)粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对(duì)防(fáng)治冠(guān)心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病(bìng)发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病(bìng)的加(jiā)重(zhòng)，与冠(guān)状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚(fēn)在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经(jīng)动物体外试验均提(tí)示(shì)有显着(zhe)的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光导致冠心病，与高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素(sù)P等都(dōu)是(shì)防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细(xì)血管(guǎn)的功用(yòng)及儿茶(chá)素(sù)类(lèi)化(huà)全物和茶(chá)黄素对血管严(yán)重素I转化(huà)的活性(xìng)显着按捺造用等，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程已证明(míng)是人体变老的(de)机制(zhì)之(zhī)一，选用(yòng)一(yī)些具有搞氧(yǎng)化效果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不(bù)只要(yào)较多的维生素(sù)C与E，并且(qiě)茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被视(shì)为(wèi)抗变老药的(de)维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚(fēn)，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量元素(sù)等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学(xué)院曾对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌(ái)性(xìng)亚硝基化合物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多(duō)酚类(lèi)化(huà)合物和儿茶素物质某些能活(huó)化导致癌(ái)特(tè)的酶(méi)系，面具(jù)还可直(zhí)接和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的(de)引发和促(cù)进，使终究致癌物的(de)数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也证明(míng)饮普洱茶都的(de)癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够使一(yī)个在开展癌症进(jìn)程(chéng)中的重(zhòng)要分子(zi)中止动(dòng)作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才(cái)能要比科学家猜(cāi)测(cè)的(de)还(hái)要强(qiáng)并愈加(jiā)多(duō)样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经过增强机(jī)休的免疫(yì)功用来到(dào)达杀伤(shāng)肿瘤(liú)细胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和(hé)黄烷(wán)醇类化合特能够添加消化道的(de)活动(dòng)，因此(cǐ)就有助(zhù)于食物的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程(chéng)中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱(ěr)茶，能够弥补维生素(sù)C，有(yǒu)利于(yú)酒精(jīng)在肝(gān)脏(zàng)内(nèi)解(jiě)毒(dú)。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡(fēi)碱的(de)利(lì)尿效(xiào)果，使酒精(jīng)而处于状况(kuàng)的大脑中枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标(biāo)明，因为(wèi)普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾(shèn)脏的微血管，添加肾血流量以及(jí)按捺肾小(xiǎo)管水的再(zài)吸收(shōu)等机制，然后(hòu)起(qǐ)到显着的利尿效果。

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