张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的(de)，只不(bù)过身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了(le)。整个都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非(fēi)常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后(hòu)会(huì)显88是不是质数，79是质数吗(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱还没有(yǒu)现在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值不低(dī)，但(dàn)也是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的(de)减(jiǎn)肥经(jīng)历，其实都是(shì)非常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多(duō)动(dòng)。当然(rán)了(le)，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要(yào)长期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容易的(de)。主要是因为现在要求(qiú)的体重标(biāo)准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男明(míng)星，都是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有(yǒu)的(de)审美标(biāo)准。美有的时(shí)候和一个时代是(shì)有关系(xì)的(de)，和一个人的认(rèn)知也是有(yǒu)关系的，大部分(fēn)人(rén)已(yǐ)经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的减(jiǎn)肥了(le)88是不是质数，79是质数吗。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能(néng)够流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也(yě)会感(gǎn)觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的(de)衣服(fú)，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成(chéng)功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升了人(rén)的自(zì)信心。同(tóng)时也为自(zì)己能够(gòu)坚持下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个(gè)人(rén)感(gǎn)觉也非(fēi)常良好，使得人状态更(gèng)好、更精(jīng)神(shén)。通过这件事(shì)情，也更更(gèng)相信(xìn)自(zì)己(jǐ)的能力。

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