马铃(líng)薯怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)甜的好(hǎo)吃些呢视(shì)频？看马铃薯形状的。关于马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的好吃些呢视(shì)频以及(jí)马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢视(shì)频，马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)甜的好吃些(xiē)呢图片，马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃(chī)些(xiē)呢，马铃薯做(zuò)甜的好吃吗，哪(nǎ)种(zhǒng)马(mǎ)铃薯比较甜(tián)等问题，农商网将为你收(shōu)拾(shí)以(yǐ)下的日子知识(shí)：

马铃薯可(kě)以当主(zhǔ)食吃(chī)吗

　　马铃薯是可(kě)以当主食(shí)吃(chī)的。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)一(yī)般(bān)能当主食，可(kě)以(yǐ)弥补身(shēn)体所需(xū)养分(fēn)及(jí)热量，与米饭(fàn)、面(miàn)食等主(zhǔ)食相同可增强饱(bǎo)腹感(gǎn)，在(zài)吃的时分要(yào)适量，不宜多吃，并且还(hái)可以(yǐ)吃(chī)一(yī)些其他的食物，留意荤素(sù)调配，确(què)保(bǎo)养分(fēn)均衡。

　　马铃薯中碳水化(huà)合物(wù)、纤维素含量丰厚，还含有一定量(liàng)的蛋(dàn)白质、脂肪、维生(shēng)素，以及多种矿(kuàng)物(wù)质(zhì)，如(rú)钙、铁等，

　　适量吃简单被(bèi)机体所吸收，因而马铃薯可以作为主食。不只可(kě)以弥补养分成分，还可(kě)以促进胃肠活动，口感也较好。

马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频

　　1、看马铃薯形状(zhuàng)。

　　在挑马铃薯的(de)时分，会发现有(yǒu)圆圆(yuán)的、长长的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不同的马铃薯，多多少少有点不同，越圆的马铃(líng)薯(shǔ)，越好剥皮。

　　2、看(kàn)马铃薯外皮。

　　马铃薯不要挑有黑色相似瘀青的(de)部分，里边多半是(shì)坏的；而冻伤或腐朽的(de)马铃(líng)薯，肉色(sè)变成灰色或呈黑斑，水分(fēn)缩短，最好(hǎo)不要挑选。

　　购买马(mǎ)铃(líng)薯时(shí)，主张挑(tiāo)选那(nà)种皮干的马铃(líng)薯。

　　假如发(fā)现马铃薯有水(shuǐ)泡过，主张(zhāng)不(bù)要购(gòu)买(mǎi)。

　　由(yóu)于这(zhè)种(zhǒng)被水泡过的马(mǎ)铃薯(shǔ)不简(jiǎn)单保存，并且保存时(shí)刻也很短，口感也欠好(hǎo)。

　　假如是起皮(pí)的(de)马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来(lái)蒸或许炖；假如是表皮比较润滑的马铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来(lái)炒马铃(líng)薯丝(sī)。

　　所以，选购(gòu)马铃薯要学会从(cóng)自己的实践需求动身。

　　3、看马铃(líng)薯(shǔ)是否发绿(lǜ)。

　　当挑选马铃薯时，看见发芽的(de)马铃薯就不要(yào)拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都含有毒素，就不适宜再吃，外表现已(yǐ)变绿(lǜ)的也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能吃(chī)，是最基(jī)本的(de)知(zhī)识。

　　4、看马铃薯(shǔ)色彩。

　　马(mǎ)铃(líng)薯的果(guǒ)肉分为(wèi)两种(zhǒng)色彩(cǎi)，一(yī)种(zhǒng)是(shì)黄色的，一种是(shì)白(bái)色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面，而白色肉(ròu)质的马铃薯一般感觉比(bǐ)较甜。

　　所(suǒ)以，选(xuǎn)购马铃薯时也要留意掌(zhǎng)握好这一(yī)点细(xì)节。

马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)选才好(hǎo)吃

　　 马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样挑选才(cái)好吃，马铃薯(shǔ)作为日常食用频率(lǜ)十分(fēn)高的(de)蔬菜(cài)，以其多变的口(kǒu)感和丰(fēng)厚的(de)烹饪办(bàn)法而广受咱(zán)们的(de)喜欢。

　　马铃薯(shǔ)养分丰厚(hòu)，易于(yú)消化(huà)，种类也十(shí)分的(de)多样，那，马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑选才好吃？

马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃(chī)1

　　 1、挑(tiāo)好剥的马铃薯:在挑马铃薯(shǔ)的时分，你会发(fā)现有(yǒu)圆圆(yuán)的、长长的(de)。

　　形状(zhuàng)不同的马铃薯多多少少有点不同(tóng)，像越圆的马铃薯，则(zé)越(yuè)好剥皮。

　　假如用来煮(zhǔ)的、炒的，最好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽的马(mǎ)铃薯不要拿:当在挑选的马铃薯的时(shí)分(fēn)，看见有发芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含有毒(dú)素，就不适宜再吃了，皮外表现(xiàn)已(yǐ)变(biàn)绿的(de)也是哦。

　　马铃薯(shǔ放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉)发芽的不能吃(chī)，都是些(xiē)最(zuì)基本(běn)的知(zhī)识。

　　 3、选皮干的(de)马铃薯:挑选马铃薯的时分(fēn)，要(yào)拿(ná)皮干的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)，好(hǎo)吃一点(diǎn)。

　　水泡过(guò)的马铃薯，不能放得太(tài)久，还影响(xiǎng)马铃(líng)薯(shǔ)的口感。

　　在(zài)色彩方(fāng)面(miàn)，则挑淡黄色的(de)马铃薯，养分高也(yě)比(bǐ)较(jiào)好吃。

　　 4、转一圈看有没有坏(huài)掉(diào)的:马铃(líng)薯在运输过(guò)程中，也有或许有些碰在一同，撞伤了。

　　所以(yǐ)在挑选的马铃薯的(de)时分，转一圈看看(kàn)，有没有撞伤的。

　　要不然买回(huí)去，吃不(bù)了就白白浪费(fèi)钱了(le)。

　　 怎样挑选好的马(mǎ)铃(líng)薯

　　 1、看马(mǎ)铃薯(shǔ)形状——在挑马铃薯的时分，会发现有圆圆的、长(zhǎng)长的马铃薯。

　　形状不同的马铃薯(shǔ)，多多少少有点不同，越圆的马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看(kàn)马铃薯(shǔ)外(wài)皮——马铃薯不要挑有(yǒu)黑色(sè)相(xiāng)似瘀(yū)青的部分，里边(biān)多半是坏的；而冻伤或腐朽的马铃薯，肉色(sè)变成灰色(sè)或呈(chéng)黑(hēi)斑，水分缩(suō)短，最好不(bù)要挑选。

　　 购买马铃薯时，主张挑选那(nà)种皮干(gàn)的马铃薯。

　　假如(rú)发现马铃薯有(yǒu)水泡过，主(zhǔ)张不要购(gòu)买。

　　由于这种被水泡(pào)过的(de)马铃薯不简(jiǎn)单保存，并且保存时刻也(yě)很短，口感也(yě)欠好(hǎo)。

　　 假如是起皮的马铃薯，会(huì)比(bǐ)较面、甜，适宜(yí)拿来蒸或许炖；假如是表皮比较(jiào)润滑的马(mǎ)铃薯，口感比较实、脆(cuì)，适宜拿来炒马铃薯丝(sī)。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯要学会从自(zì)己(jǐ)的(de)实践需求(qiú)动身。

　　 3、看马铃薯是否发(fā)绿——当挑选马(mǎ)铃薯时，看见发芽(yá)的马(mǎ)铃薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽的(de)马铃薯(shǔ)都含有毒素，就不适宜再吃，外(wài)表(biǎo)现已变绿(lǜ)的也是。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)发芽不(bù)能吃(chī)，是最(zuì)基本的(de)知识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯的果肉分为两种(zhǒng)色(sè)彩，一种是黄色的(de)，一种是白(bái)色的。

　　一般来说，黄色肉质(zhì)的马铃(líng)薯(shǔ)比较粉、面，而白(bái)色肉质的(de)马铃(líng)薯一般感觉比较甜。

放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉　　所(suǒ)以，选(xuǎn)购马铃薯(shǔ)时也要(yào)留意掌(zhǎng)握(wò)好这一点细节(jié)。

马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)选才(cái)好吃(chī)2

　　 1、看(kàn)形状圆形的马铃薯归(guī)于粉质马铃薯(shǔ)，适宜用来做(zuò)沙(shā)拉或(huò)马铃薯泥；而(ér)细长的五月皇(huáng)后种类则属黏质(zhì)，不(bù)简单煮烂，适宜用来做咖哩。

　　外表过于高低不平的(de)防止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表(biǎo)皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这样(yàng)的马(mǎ)铃薯好剥皮，马铃(líng)薯利用得彻底。

　　要尽量挑选肥壮而匀称的马铃薯，表皮无干疤和糙皮，无病斑、虫咬(yǎo)和(hé)机械外伤，不萎蔫、变软，无发酵酒精气味的最好(hǎo)。

　　 3、看色彩要买(mǎi)黄皮(pí)的马(mǎ)铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄(huáng)，内色(sè)呈淡(dàn)黄(huáng)色，淀粉含量高(gāo)，含有胡萝(luó)卜素，口(kǒu)味(wèi)较好。

　　别(bié)的，还(hái)要留意(yì)皮(pí)层变绿的马铃薯不(bù)要购买和食用(yòng)。

　　由于(yú)其(qí)间含(hán)有的龙葵素(sù)有(yǒu)毒(dú)性(xìng)，加热也不会被损(sǔn)坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯(shǔ)的.寄存

　　 1、马铃薯寄存在(zài)阴凉处即可，不(bù)行放在阳光下暴晒，也(yě)没(méi)必要(yào)放在冰(bīng)箱里，温度过(guò)高会导致马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)生芽或腐朽，温(wēn)度过低马铃薯易冻(dòng)伤不能食(shí)用。

　　 2、马铃薯在常温下保(bǎo)存，不需通过清洗(xǐ)，可(kě)以将(jiāng)马铃(líng)薯与苹(píng)果摆在一同，由于苹果会开(kāi)释一种(zhǒng)使(shǐ)其它蔬果老化的乙烯(xī)气体，可以按捺马铃薯发芽(yá)。

　　 3、马铃(líng)薯要放在漆黑的旮旯，不然表皮(pí)变绿，食用后或许中毒。

　　 马铃薯(shǔ)吃(chī)欠好(hǎo)，或许会中毒(dú)，因(yīn)而(ér)妈妈要知(zhī)道什(shén)么样的马铃薯(shǔ)不能吃。

　　 1、发(fā)芽马铃薯吃不得马(mǎ)铃薯(shǔ)发芽后，芽孔(kǒng)周围就(jiù)会含(hán)有很(hěn)多的有毒龙葵素，这是一(yī)种神经(jīng)毒素，可按(àn)捺呼吸(xī)中枢。

　　最好不(bù)要食(shí)用发芽的马铃薯。

　　如要(yào)食(shí)用(yòng)须深挖及削去芽邻近的皮层，再用(yòng)水浸(jìn)泡(pào)2个(gè)小(xiǎo)时(shí)，煮(zhǔ)食时刻也须长一(yī)些，发芽(yá)面积大(dà)、芽眼多的马(mǎ)铃薯最(zuì)好丢掉(diào)不(bù)必。

　　 2、绿皮马(mǎ)铃薯吃(chī)不(bù)得绿皮马(mǎ)铃薯其生物碱毒性大大高于马铃薯芽眼窝的(de)毒(dú)素。

　　马铃薯生芽，只需抹(mǒ)去芽胚，把(bǎ)皮(pí)刮掉，就可以食用。

　　而绿皮马铃(líng)薯(shǔ)则不行食用。

　　假(jiǎ)如(rú)吃马(mǎ)铃薯时(shí)口中有点发麻的感觉，则标明该(gāi)马铃薯中还含有较多(duō)的龙葵素，应立即中止(zhǐ)食用，以(yǐ)防中(zhōng)毒。

　　 能购买到甘旨和养分的食物(wù)也可以(yǐ)让心境(jìng)变得十分的好，上面便是对(duì)什么样的马铃薯好(hǎo)的一些介(jiè)绍，这样咱(zán)们在(zài)购(gòu)买(mǎi)食材的时分(fēn)可以(yǐ)依照(zhào)上面的办法去试(shì)一下，这样制造起来或许吃起来的时分(fēn)就可以(yǐ)更(gèng)好地品味它的滋味了。

马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑选才好(hǎo)吃(chī)3

　　 1、看马铃薯是否(fǒu)有损(sǔn)害。

　　假如马铃(líng)薯现已破皮，或许马铃(líng)薯有(yǒu)虫(chóng)蛀(zhù)孔洞的，主(zhǔ)张不要选(xuǎn)购这类马铃(líng)薯。

　　这种(zhǒng)马铃薯(shǔ)混有伤残、虫灾(zāi)，往往简单蜕变，买回家(jiā)放置不久。

　　并且这类马铃(líng)薯的口感也(yě)欠好，养分也较差，真(zhēn)实没必要(yào)买回家食用。

　　 2、看马铃薯(shǔ)的(de)外形。

　　一般来(lái)说，马铃薯(shǔ)有两(liǎng)种类型，一种是外形没那么规矩的(de)，一(yī)种是比(bǐ)较圆的，一般咱们(men)会主张挑选那种外形比(bǐ)较圆的马铃薯，由于(yú)这儿(ér)马铃(líng)薯削(xuē)起(qǐ)来很便利(lì)，比较不那么费力。

　　所(suǒ)以说挑选越圆(yuán)的(de)马铃薯购买越好。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否(fǒu)起皮。

　　假如是(shì)起(qǐ)皮的马铃薯，会感觉(jué)比(bǐ)较面比(bǐ)较甜，适宜(yí)拿来蒸或(huò)许炖(dùn)；假如是(shì)那种表(biǎo)皮比较润(rùn)滑的马铃薯，它的口感会比较实、脆(cuì)，此刻若是(shì)拿(ná)来炒马铃薯丝(sī)的话(huà)，那是再适(shì)宜(yí)不过了(le)。

　　所以选购马铃薯要(yào)学(xué)会从自己的(de)实践需求(qiú)动(dòng)身。

　　 4、看马铃(líng)薯的(de)肉质色彩。

　　马铃薯的果肉分(fēn)为两种色彩，一种是(shì)黄(huáng)色的，一种是白色的。

　　一(yī)般(bān)来说，黄色肉(ròu)质的马铃薯，往往会比较粉比(bǐ)较(jiào)面(miàn)，假如是(shì)白(bái)色肉质的(de)马铃薯，一(yī)般会感觉比(bǐ)较甜。

　　所以选购(gòu)马(mǎ)铃薯时(shí)也要留意这一点(diǎn)细(xì)节，要掌握好。

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