近日，有(yǒu)网友(yǒu)在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生了(le)很大的(de)改变(biàn)，这个改变不(bù)是只有体重(zhòng)的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加的食物(wù)了、和(hé)家人一(yī)起跳(tiào)操关系变好了(le)、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的(de)物角度(dù)更(gèng)积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们(men)在直播时一直在传递的能量，我相信你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创(chuàng)下(xià)了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多(duō)的(de)网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)、外(wài)观(guān)的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这一香港区号是多少年以来，虽(suī)然体重变化(huà)不大，但(dàn)是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体变得越来(lái)越好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自(zì)己压力(lì)很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动的(de)快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素(sù)质(zhì)的(de)确好了(le)不(bù)少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自(zì)从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质(zhì)好(hǎo)了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么(me)动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交平台上(shàng)经营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博(bó)粉丝(sī)400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较(jiào)为平(píng)缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部(bù)博(bó)主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他(tā)还会整(zhěng)很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的(de)事情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱(chàng)歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动(dòng)员》中的(de)牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直(zhí)播(bō)跳操，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货(huò)是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的(de)大(dà)号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)过去(qù)90天一共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏推动了“全(quán)民(mín)健身”这个概念，让非(fēi)常多的人(rén)通过运动获取健康的身(shēn)体以及更自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己(jǐ)也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避(bì)免因产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归(guī)正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会(huì)带领更(gèng)多人(rén)参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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