牙膏是每个(gè)人每(měi)天几乎都(dōu)会用到的东(dōng)西，我们(men)只知(zhī)道(dào)它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道(dào)他竟(jìng)然还可以帮助我们祛苏修是什么意思，苏修是什么意思斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准备(bèi)一(yī)个碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下(xià)来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可以了。

苏修是什么意思，苏修是什么意思还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及(jí)抑(yì)制色素沉着等(děng)十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可(kě)以(yǐ)将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混(hùn)合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑(bān)之(zhī)外，我(wǒ)们还可以(yǐ)将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非(fēi)常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素(sù)有着(zhe)不错的(de)作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富(fù)含(hán)维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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