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苹果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较低的环境(jìng)苹(píng)果(guǒ)保存的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生(shēng)素对于身体的营养效果(guǒ)是(shì)非常好的，可以增强自身的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的理(lǐ)疗(liáo)效(xiào)果也是(shì)很好的(de)，在日常(cháng)生活当中应该(gāi)保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养不(bù)良或者(zhě)是偏食会导致体(tǐ)质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜(tián)的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是(shì)加了染色剂的，这样(yàng)的(de)苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果(guǒ)会自带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类(lèi)似(shì)酒(jiǔ)精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已(yǐ)经(jīng)放(fàng)了很久不新鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹果(guǒ)纹路(lù)是裂开的(de)，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的(de)苹果是(shì)不太(tài)好吃(chī)的(de)、没有甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看(kàn)着(zhe)纹路非常整齐一般是(shì)比(bǐ)较(jiào)好吃的，红色的(de)条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红(hóng)丝(sī)的那一(yī)种

　　应选择那种(zhǒng)看上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄里透红的(de)的，千(qiān)万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的话那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明苹(píng)果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一(yī)种低(dī)热(rè)量(liàng)食物，每(měi)100克(kè)只(zhǐ)产生(shēng)6精益求精下一句是什么意思，精益求精下一句是什么德0千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可(kě)溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于(yú)溶解硫元素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性精益求精下一句是什么意思，精益求精下一句是什么德结(jié)肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性(xìng)发(fā)作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺(cì)激(jī)，很不(bù)利于(yú)肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈合，且可因(yīn)机械(xiè)性地作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大(dà)的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重(zhòng)或(huò)影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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