初(chū)中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考女子(zi)800米(mǐ)标准时间是(shì)中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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中考女子800米评分(fēn)标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:1dm等于多少cm 1dm等于多少m9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;<1dm等于多少cm 1dm等于多少m/p>
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完(wán)全(quán)程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩(jì)记为(wèi)0分。
中考(kǎo)女子(zi)800米跑(pǎo)步方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯(guàn)穿的(de)鞋(xié)子,会比较适应,不(bù)会(huì)产生需要磨合的情况。
检(jiǎn)查好要穿的东西(xī)。
有(yǒu)没有什么问题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子会(huì)不会太松。
2、盲目(mù)的加速(sù)会浪费身体的(de)能量。
此时(shí),保持(chí)匀速。
不让自己落(luò)在最后也不要太往前抢。
在(zài)队伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度(dù),不要频频转(zhuǎn)换。
有的(de)时候会增(zēng)加身(shēn)体(tǐ)的负担。
跑前(qián)放松好自己的身体(tǐ),自(zì)己的思(sī)想,那么(me)呼吸会很容易。
很紧张(zhāng)的话,需要想想开心的事情。
4、跑步(bù)的时候可(kě)以将身边的某一建筑物或(huò)者某(mǒu)一物体作(zuò)为目标,当跑过(guò)这个位(wèi)置的时(shí)候,就(jiù)意味着(zhe)又跑(pǎo)过(guò)了一(yī)圈,这样会(huì)更有(yǒu)动力往前跑。
中考女生(shēng)800米跑步多少合格?
根据国家学(xué)生体质(zhì)健康标(biāo)准,以初一女生为例:
女(nǚ)生800米(mǐ)跑步标(biāo)准成绩:505"1dm等于多少cm 1dm等于多少m——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀(xiù)。
其余(yú)年级请参看国家学生体质健康标(biāo)准中相关要求。
中(zhōng)考(kǎo)体育及格坦卜成(chéng)绩,见下表:
各地中考体育项(xiàng)目不尽(jǐn)相同,应到相关(guān)部门进行更准(zhǔn)确的咨询。
扩展资料(liào):
“男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体育中考(kǎo)初三女生必考(kǎo)项(xiàng)目(mù):
基本(běn)规则为:
(1)在200或(huò)400米环(huán)形跑道(dào)上进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形(xíng)起(qǐ)跑线(xiàn)出(chū)发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧超越(yuè)田径(jìng)规则。
考试过程中考生无犯规现(xiàn)象,记为成(chéng)绩有(yǒu)效。
不(bù)得(dé)推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑(pǎo)进(jìn),不得由他人代跑,借助他人力(lì)量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟(zhōng)内(nèi)未(wèi)跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左右(yòu)编为一(yī)组,每个考(kǎo)生一次(cì)考(kǎo)试机会。
参(cān)考资料来源:百(bǎi)度百科-体育中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了