另(lìng)一个涉及腰围的指标是腰臀比(bǐ)，即腰(yāo)围与臀(tún)围的比值，成人男性(xìng)大于0.9、女(nǚ)性大于0.85说(shuō)明有腹型(xíng)肥(féi)胖(pàng)。

　　目前己(jǐ)有的研(yán)究(jiū)表(biǎo)明，腹型肥胖(pàng)的人患心血管疾病(bìng)的风(fēng)险是增加(jiā)的。

　　因此，了解(jiě)和正确测量自己的(de)腰围是很必要的。

　　具体方法为：被(bèi)测者自然站立(lì)，目视前方，暴露腹部，取两侧(cè)胸廓下缘即(jí)肋骨最(zuì)低(dī)处与两(liǎng)侧髂前上棘(jí)最高处连(lián)线的中(zhōng)点为(wèi)标(biāo)志，将卷(juǎn)尺(chǐ)绕两侧标志一周，在呼(hū)气末、吸气初读数即为腰围(wéi)。

　　需注意，测试者应自然呼吸，卷尺与(yǔ)躯干(gàn)垂直(zhí)，为增(zēng)加(jiā)准确性，可多(duō)次测量取平均值(zhí)。

　　简单的(de)绕脐(qí)测(cè)量和隔衣测量均不标准，增(zēng)加(jiā)了测(cè)量(liàng)误差。

腰围尺(chǐ)码换算

　　2.2尺腰=29码(74厘米)

　　2.3尺腰(yāo)=30码(76厘(lí)米)

　　2.4尺腰=31码(80厘米)

　　2.5尺腰(yāo)=32码(84厘米)

　　2.6尺(chǐ)腰=33码(87厘米)

　　2.7尺腰=34码(90厘米)

　　2.8尺腰=35码(94厘米)

　　2.9尺腰(yāo)=36码(98厘(lí)米)

　　3.0尺腰=38码(mǎ)(100厘(lí)米)

扩(kuò)展资(zī)料(liào)

　　腰(yāo)围、胸围(wéi)、臀围三围的计算(suàn)方(fāng)法和(hé)标准线。

　　我国(guó)健美专(zhuān)家曾根(gēn)据一般女性国人曲线体型的三围，结合健身运动对人体形态，归纳出(chū)计(jì)算标准三围的方法(fǎ)：[胸(xiōng)围=身高(gāo)(厘米)×0.535]，[腰围=身高(厘米(mǐ))×0.365]，[臀(tún)围(wéi)=身高(厘米)×0.565]。

　　根据统计结果得出三围小(xiǎo)于(yú)5厘(lí)米，说明过于(yú)苗条(tiáo)（偏瘦）；大于5厘(lí)米，说明过于丰满（偏胖）的结论。

　　职(zhí)业模特的三围标准与此不同，由于职(zhí)业需要(yào)，他们的三围(wéi)标准与(yǔ)正常标准有一定的差距。

　　针(zhēn)对中国人种特点，三围尺寸的(de)标准一般为胸围(wéi)84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米(mǐ)。

　　同(tóng)一(香港区号是多少yī)民(mín)族的男性(xìng)和(hé)女性(xìng)在身高、体(tǐ)重等参数(shù)之间存在相关关(guān)系，可以相(xiāng)互(hù)换算。

　　日本学者大(dà)岛正(zhèng)光得出的由(yóu)男性数据求(qiú)女性人(rén)体尺寸的换算(suàn)系(xì)数（节(jié)选）：胸围系数为90%，腰围系数为89%，臀围系数为102%。

88腰围等于多(duō)少厘米？

　　等于88cm。

　　腰围通(tōng)常有三种计(jì)量方式分别(bié)为：英寸、尺、厘米。

　　1、厘米是一个长度计量单位，等于一米的百分之一。

　　长度(dù)单位，英语符号(hào)即缩(suō)写为：cm.，1厘米=1/100米。

　　1cm（厘米(mǐ)）=10mm（毫米）=0.1dm（分米）=0.01m（米）。

　　2、英寸(cùn)是使用于(yú)联合(hé)王国及(jí)其(qí)前(qián)殖民地香港区号是多少的长度单位(wèi)，一(yī)般为1in=2.54cm，在英制里，12英寸(cùn)为1英尺=0.305米。

　　3、尺，是一种长度(dù)单位，中(zhōng)国(guó)叫市(shì)尺1尺=0.333米。

　　扩展资料：

　　裤(kù)子尺(chǐ)码对(duì)照表

　　29码＝2.2尺腰=73.5CM

　　30码＝2.3尺腰(yāo)=77CM   

　　31码＝2.4尺(chǐ)腰=80CM        

　　32码＝2.5尺(chǐ)腰=83.5CM 

　　33码＝2.6尺腰=87CM     

　　34码(mǎ)＝2.7尺腰=90CM  

　　36码＝2.8尺(chǐ)腰   

　　38码＝2.9尺腰     

　　40码＝3.0尺(chǐ)腰

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