牙(yá)膏(gāo)是每个(gè)人每天几乎都会用到的(de)东西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有(yǒu)清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却不(bù)知道他(tā)竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我们(men)祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加(jiā)入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去(qù)，五分钟之后取出(chū)来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植物精华，容易(yì)50g是几两 50g是一两吗被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色素沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者也可(kě)以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美(m50g是几两 50g是一两吗ěi)白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素有(yǒu)着不错的(de)作(zuò)用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色素产生的食(shí)物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑(bān)痕，富含(hán)维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等(děng)。

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