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　　从(cóng)中(zhōng)医角度来说，猕(mí)猴桃(táo)性寒(hán)，归脾胃经(jīng)，有清热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃(táo)能(néng)有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维(wéi)生(shēng)素和(hé)矿物(wù)质(zhì)成分，能有效促进机体(tǐ)的新陈代谢(xiè)，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤(xiān)维含量丰富，能有效促(cù)进肠(cháng)胃蠕(rú)动，改(gǎi)善(shàn)缓解上火引(yǐn)发的便秘等(děng)症(zhèng)状(zhuàng)。

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　　上火(huǒ)是(shì)可以吃(chī)猕猴(hóu)桃(táo)的，因为猕猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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