近日，有网(wǎng)友在微博(bó)发起(qǐ)了话(huà)题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个(gè)改(gǎi)变不(bù)是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无(wú)添(tiān)加的(de)食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了(le)、看待(dài)事(shì)的物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直(zhí)播(bō)时一10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米直在传递(dì)的能量，我相信你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊(gēng)宏(hóng)男(nán)孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨然(rán)成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变(biàn)化当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来，确(què)实达(dá)到了减肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变(biàn)好。

　　还(hái)有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到(dào)运(yùn)动的快乐(lè)，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也(yě)有部分网友称虽然(rán)自(zì)己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质的确(què)好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多，一些曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带(dài)来了不仅是身心(xīn)健康，更是(shì)一种积(jī)极向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一年来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自(zì)己生活、健身等(děng)内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅(jǐn)为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的(de)头部(bù)博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保持(chí)平均每周(zhōu)开播三次的(de)频(pín)率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看(kàn)量数(shù)据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，过(guò)去9010公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均人气峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还(hái)会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情(qíng)多了(le)一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会(huì)到(dào)户外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过(guò)去90天(tiān)一(yī)共进行(xíng)了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的(de)人通过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身(shēn)体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在涉(shè)足(zú)带(dài)货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正(zhèng)值居家(10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米jiā)办公高峰期，人(rén)们(men)有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也(yě)有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票(piào)中，一直(zhí)坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人(rén)参与(yǔ)到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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