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1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不变(biàn)质？将干核桃放(fàng)在(zài)干燥(zào)的通风处晾(liàng)干(gàn)，待核桃(táo)的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时候(hòu)，就可以取出(chū)来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃(táo)是(shì)补(bǔ)脑(nǎo)的(de)。

　　核桃可(kě)以补(bǔ)脑，核桃含有(yǒu)丰富的(de)不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物(wù)质变得完整，从(cóng)而达到(dào)补脑的功(gōng)效。补(bǔ)脑(nǎo)的(de)食物有很多(duō)有莲(lián)子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子(zi)肉汤，肉它含有(yǒu)丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有助于加(jiā)强身体营(yíng)养，莲子具有降血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有补血安神，健脑益智等(děng)功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦类的植物，有着固(gù)表止(zhǐ)汗(hàn)、益气除热的作用(yòng)，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核(hé)桃汤，主要的(de)功效(xiào)是补脑益(yì)智，而(ér)且还可(kě)以抗疲(pí)劳。在日常生(shēng)活中也(yě)可以(yǐ)多吃一些(xiē)核桃(táo)。核桃有健脑的(de)作(zuò)用，可以(yǐ)增强记忆力，而且(qiě)还可以增强(qiáng)身(shēn)体(tǐ)的抵抗力(lì)，在日常生活(huó)中一定1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水要多锻炼身体，不要过多(duō)的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉(ròu)汤，莲子(zi)百合瘦肉粥是比较平和的滋补(bǔ)食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴(yīn)润肺、健脾(pí)和(hé)胃、清心安神的(de)作用，可以(yǐ)改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干(gàn)舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用(yòng)没有(yǒu)明显禁(jìn)忌。