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  2021年(nián)体育跳绳女(nǚ)生满(mǎn)分172次/分(fēn)。

  女(nǚ)生满分是跳绳男女(nǚ)评分标准是不一(yī)样的,几个的(de)分数也是不一样的,中考体育考核(hé)的是(shì)综(zōng)合(hé)项目的成绩(jì),所以跳(tiào)绳不存在(zài)及不及(jí)格的成绩,只有阶段的(de)成绩。

  体(tǐ)育统一测(cè)试内(nèi)容分为必测项目和(hé)限选项目:男生必测项目为1000米跑,女生必测项目为800米跑,此项满(mǎn)分均为(wèi)4分(fēn)。

  限选项目共(gòng)两(liǎng)项,20斤是几kg 20斤是多少磅男(nán)生、女生第一限选项目相同,即(jí)“50米(mǐ)跑、一分钟(zhōng)跳(tiào)绳、立定跳远(yuǎn)”三选一(yī),此项满(mǎn)分为4分。

  男生(shēng)第二限选项(xiàng)目为(wèi)“掷实(shí)心球(qiú)、引体向上”二选一,满分为4分;

  女(nǚ)生第(dì)二限选项目为“掷(zhì)实心球、一(yī)分钟(zhōng)仰卧起坐”二(èr)选一,此项满分为4分。

  因(yīn)残疾(jí)丧失运动能力(有(yǒu)残疾证)的考生,可申请免(miǎn)试,体(tǐ)育考试(shì)成绩以满分30分计入升学总(zǒng)成绩(jì)。

  因严重伤病长(zhǎng)期(qī)免修体育课及不能参加(jiā)平时体育活(huó)动和统(tǒng)一测试(shì)的(de)考生(shēng),可申请免试,体育考试(shì)成绩(jì)按18分计入升(shēng)学总成绩。

  过(guò)于肥(féi)胖或患病不适(shì)于参加统一测试(shì)长跑(pǎo)项目的考生(shēng),可申请(qǐng)该(gāi)项(xiàng)目免试,该项目成绩按必测项目(mù)成(chéng)绩(jì)满(mǎn)分的20%,即0.8分计(jì)算。

2021中(zhōng)考体育跳绳评分标准(zhǔn)是什(shén)么?

  随着中(zhōng)考和高考(kǎo)制度的改革,体育的占分比也是越来越高(gāo),尤(yóu)其(qí)是中考(kǎo),体育俨然成为了一门大科,很(hěn)多学子的中考成绩(jì)就(jiù)是被体育拉了分,因(yīn)此中考体育是不能被(bèi)忽(hū)视的。

  那么,岁销2021中考体育跳绳评分标准是什么(me)呢(ne)?下(xià)面(miàn)就这个问题,让(ràng)我们一起来看一下(xià)吧!

中考体育(yù)跳绳评(píng)分(fēn)标准

        2021中(zhōng)考(kǎo)体育跳绳标(biāo)准:满分是每(měi)分钟180个,优秀是每(měi)分钟140个,良好是每(měi)分(fēn)钟108个,及(jí)格(gé)是每分(fēn)钟64个,每分(fēn)钟64个以(yǐ)下为不及格。

  当然(rán)了,不(bù)同的(de)地区考(kǎo)核标准不(bù)同(tóng),具体要以该地区官方公布为(wèi)准。

中考体育跳绳(shéng)的训练方法和注意事项

        中(zhōng)考体育跳绳,其实算得上是比较(jiào)简(jiǎn)单(dān)的一(yī)项考(kǎo)核了,不像是1000米长跑那样累(lèi),跳绳只需掌握一定的(de)技巧就可以了。

  比如说一开始以(yǐ)20秒为单位,看看自己20秒能跳几个,之(zhī)后(hòu)逐渐增加自己的数量,当敬液20秒突破40个的时候,便可以用60秒乎稿游来计时了,继(jì)续突破(pò)自己。

      当然了,在(zài)跳绳考试的时候,也是(shì)有很多的注意(yì)事项,比如(rú)说要穿(chuān)运动鞋和紧凑的衣(yī)服进行考(kǎo)试(shì),这样可以最大限度保证不受衣物的影(yǐng)响(xiǎng)。

  同时考(kǎo)试之(zhī)前要调(diào)节绳(shéng)子的(de)长度,这一(yī)点是很关键的,绳子长(zhǎng)度不(bù)合适,非常影响自己的发挥。

      结语:总而言之,中考体育是越来越重要了,学子(zi)们不止是跳绳(shéng)需要考核(hé),还有很(hěn)多项目要进(jìn)行(xíng)考试(shì),因此从初一开始,就要(yào)加强体(tǐ)育锻炼,到了初三(sān)才能轻松(sōng)过关,临阵磨枪是(shì)不行的。

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