近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在该话(huà)题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家(jiā)人一起如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁跳(tiào)操关系变(biàn)好了(le)、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事的(de)物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了(le)一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常多的(de)网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他(tā)的(de)直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年(nián)以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话(huà)题俨然成(chéng)为(wèi)网友们(men)“秀(xiù)好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的(de)如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达(dá)到(dào)了减肥的(de)效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变化不大，但(dàn)是能够明显感(gǎn)受到(dào)身体变得越来越好，而(ér)且心情也随之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整个人(rén)越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没(méi)控制(zhì)好饮食(shí)，体重没变化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很(hěn)多网友表示自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可(kě)以明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的(de)生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年来又有(yǒu)什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快(kuài)手等社(shè)交(jiāo)平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营(yíng)业(yè)务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观(guān)看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都(dōu)在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成不变的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运(yùn)动(dòng)这种比较枯燥的事情多(duō)了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方式越(yuè)来越(yuè)丰(fēng)富(fù)，场(chǎng)面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号(hào)“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概念，让非(fēi)常多的人(rén)通过运动(dòng)获取健康的身体以及(jí)更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己也(yě)通(tōng)过带货变现，获(huò)得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没(méi)有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带(dài)货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归(guī)正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是(shì)健身(shēn)领域的(de)“现象级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更(gèng)多人参与(yǔ)到健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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