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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是(shì)适(shì)合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非常(cháng)丰(fēng)富的维(wéi)生素对于身体(tǐ)的营养效果是非(fēi)常好的(de)，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)自身的(de)体质加速(sù)自身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果也是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保(bǎo)证良好的(de)生(shēng)活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃(chī)一些(xiē)营养丰(fēng)富(fù)的食物(wù)增强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良(liáng)或(huò)者是(shì)偏食会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆(cuì)不(bù)好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一丝红的(de)，不仅甜(tián)口感也(yě)会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻(wén)一下(无色翡翠手镯什么价位合适 无色翡翠手镯值钱吗xià)苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香(xiāng)甜(tián)气息，如果闻到(dào)有类似(shì)酒精(jīng)味(wèi)，这种(zhǒng)苹(píng)果说(shuō)明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果的(de)蒂已经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果就已经放了(le)很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝的那(nà)一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝(sī)一丝的，黄(huá无色翡翠手镯什么价位合适 无色翡翠手镯值钱吗ng)里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一点点红的(de)，这样(yàng)的一般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低热量(liàng)食(shí)物(wù)，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养(yǎng)成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮(pí)肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在(zài)急(jí)性发作期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械(xiè)性(xìng)地作(zuò)用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的(de)病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹果。

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