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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的(de)，温度(dù)较(jiào)低的(de)环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常(cháng)丰(fēng)富的维生素对于身体的营养效(xiào)果是非(fēi)常好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤(fū)的(de)理(lǐ)疗效(xiào)果(guǒ)也是很(hěn)好的，在(zài)日(rì)常生活当中应该(gāi)保证良(liáng)好(hǎo)的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多(duō)吃一些营(yíng)养丰富(fù)的食物增(zēng)强自身的体质，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏食会(huì)导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色的苹果可能(néng)是(shì)加(jiā)了(le)染色剂的，这样的(de)苹(píng)果(guǒ)不仅不(bù)甜而且不(bù)脆不好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的(de)，不仅甜口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一(yī)下苹果(guǒ)，成(chéng)熟的(de)苹(píng)果会自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那(nà)这个苹(píng)果(guǒ)就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的(de)苹果是不太(tài)好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路(lù)非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑(huá)，没(méi)有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别红，有些粉，且不(bù)能红成(chéng)一片，要挑有许多(duō)红丝的(de)那(nà)一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一(yī)丝的，黄里透(tòu)红(hóng)的(de)的(de)，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点(diǎn)红的，这样的(de)一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹(píng)果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎(yán)的病(bìng)人(rén)不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺(cì)激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性地作用(yòng)肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白(bái)细(xì)胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果。

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