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火车站同站换乘30分钟够吗同站换乘麻烦吗竹荪煮多久

　　竹荪(sūn)是煮15分钟左右的。关(guān)于(yú)竹(zhú)荪(sūn)煮多(duō)久以及竹(zhú)荪煮多久可(kě)以(yǐ)吃(chī)，竹荪煮多久(jiǔ)才熟透，泡好的(de)竹荪煮多久，火锅竹荪煮多(duō)久，竹荪多久可以煮熟(shú)等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识(shí)答(dá)案(àn)：

竹荪煮多(duō)久(jiǔ)

　　是15分钟左右的。

　　15分钟左右(yòu)。

　　竹荪在煮之前(qián)先用(yòng)淡盐水(shuǐ)泡发大(dà)约10分钟，并剪去菌盖头封(fēng)闭的一(yī)端(duān)，同(tóng)时要去除竹荪(sūn)的花朵部分网状部分(fēn)，只保留(liú)茎部，否(fǒu)则会有(yǒu)怪味，竹荪也是野生(shēng)菌，所以需要(yào)沸水煮(zhǔ)大约15分钟(zhōng)左右才(cái)可以(yǐ)吃，煮得时间越久越入味。

　　鲜竹荪(sūn)的处理方法(fǎ)其实也不难，只要把它比较(jiào)难清理的地方都要注意(yì)去洗干净就好了，很难洗的缝(fèng)缝可以用牙刷去刷，只要能清(qīng)洗干净(jìng)就好(hǎo)了。

　　在处理的时候，去掉根部泥土后，放入水槽中用清水洗净，拿(ná)刀切除(chú)根部粗老的部分，切(qiè)口(kǒu)保(bǎo)持圆滑平整，并(bìng)剥除笋箨、笋衣，或(huò)者(zhě)将笋装入蒸(zhēng)锅中(zhōng)。

　　直到(dào)它变得透(tòu)但却(què)又不烂、能够撕开为(wèi)止(zhǐ)，这时候(hòu)就(jiù)要(yào)立即把它捞起来，然后用冷水冷却，冷却(què)的时(shí)候务必要做到(dào)彻底的(de)冷却，否则荪色会变暗。

竹荪用冷水还是(shì)热水泡

　　都可以。

　　不管是用(yòng)冷(lěng)水还(hái)是热水(shuǐ)都是(shì)可以用(yòng)来泡竹荪(sūn)的，两者(zhě)唯(wéi)一(yī)的区别就是(shì)冷(lěng)水泡(pào)竹荪(sūn)所需要的时间(jiān)比较长(zhǎng)，而热水泡竹荪(sūn)所需要的时间比较短，建议(yì)可以(yǐ)根据(jù)个(gè)人方便的时间来进行(xíng)选(xuǎn)择。

　　但是(shì)需要注意(yì)的是不建议(yì)用太烫的水来浸(jìn)泡竹荪(sūn)，建议使用(yòng)40-60℃左右的温水是比较(jiào)合(hé)适的，而且(qiě)浸泡的(de)时间也不宜太(tài)长，不然就会破坏竹荪中所含的营养物质，导致竹荪的营养(yǎng)价值下降。

竹荪的功效与禁忌

　　功效：

　　补(bǔ)充(chōng)营养：竹荪(sūn)中含有丰富(fù)的(de)蛋白质、氨基酸、维(wéi)生(shēng)素和矿(kuàng)物质(zhì)，而且其中(zhōng)的氨(ān)基酸符(fú)合人体所(suǒ)需要(yào)的氨(ān)基(jī)酸比例(lì)，食用(yòng)后可以为(wèi)人体补充多种营(yíng)养物质，能够(gòu)维持(chí)人体组(zǔ)织器官的正常生理功(gōng)能，并促进人体的(de)新陈代谢。

　　润肺止咳：竹(zhú)荪归肺(fèi)经，且(qiě)性质(zhì)偏凉性，食用后能(néng)够(gòu)降低肺内的热气，起到清肺热(rè)、降肺(fèi)气(qì)的作用(yòng)，因此对于一些因为(wèi)肺气上行、肺气亏虚所导致的咳(ké)嗽咳痰、久咳(ké)不(bù)止等症状(zhuàng)来说，可以适当地(dì)吃一些竹荪，可以起(qǐ)到润肺止(zhǐ)咳的作用。

　　清热(rè)利湿(shī)：竹荪(sūn)味甘、微(wēi)苦，偏凉性，食用后可以有效地降低(dī)人(rén)体内(nèi)的(de)热(rè)气，起到清热利(lì)湿(shī)的作用，因此对于一些因为体内火气过(guò)大而出现的(de)口(kǒu)舌生(shēng)疮、口干舌燥、咽喉肿痛(tòng)等症状来说(shuō)，都可以通过(guò)吃竹(zhú)荪来进行缓解。

禁忌

　　1、脾胃虚寒者：竹荪的性质偏(piān)寒(hán)性，食用后(hòu)会对脾胃造成较大的刺激(jī)，因此(cǐ)在吃的时候一定要(yào)适量(liàng)食(shí)用，而(ér)且对于一些本(běn)身脾胃(wèi)比较虚(xū)寒的(de)人群(qún)来说，建议最好是根据自身(shēn)的肠胃(wèi)情况来决(jué)定少(shǎo)吃或不吃，以免食用(yòng)后出现肠(cháng)胃不适的症状。

　　2、过敏：竹荪属于一(yī)种食用(yòng)菌类，具有一(yī)定的过敏(mǐn)性，食用后容易出现(xiàn)过敏(mǐn)的(de)症状，因此(cǐ)对于一些过敏体质的人群来说(shuō)，在食用竹(zhú)荪之前最好是先做好过(guò)敏(mǐn)源测试，确定不过敏后方(fāng)可继续食(shí)用，以免出(chū)现身体不适的(de)症状。

竹荪(sūn)有哪些营养(yǎng)价值

　　一、含有丰富的营养物质，可以补(bǔ)充(chōng)人体(tǐ)所(suǒ)需要的能量。

　　二、具有明显的防病作用和机(jī)体调节功能(néng)。

　　三、含有丰富(fù)的蛋(dàn)白质，可(kě)以维持钾钠的平衡。

　　四、含(hán)有丰富的微(wēi)量(liàng)元素，维持人体正常的新(xīn)陈代谢。

　　五、含有丰富的粗纤维，可(kě)以适当的(de)促(cù)进肠(cháng)胃的运动，在一(yī)定程(chéng)度上提高机(jī)体消化吸(xī)收的能力。

竹(zhú)荪煮多久才能熟？

　　烹饪(rèn)前(qián)，应(yīng)将干切片用盐浸(jìn)泡10分钟(zhōng)，并将(jiāng)菌盖封(fēng)闭端切掉(diào)。

　　另外(wài)竹荪的(de)花瓣(bàn)要去(qù)掉(diào)一(yī)部分，只(zhǐ)保留叶和茎，否(fǒu)则(zé)会有(yǒu)异味(wèi)。

　　吃火锅(guō)的话(huà)，要煮久一点(diǎn)。

　　那(nà)么(me)竹荪要(yào)煮多(duō)久(jiǔ)呢(ne)？

　　1.竹荪可以煮多久吃？

　　干片烹(pēng)饪前，用盐浸泡10分钟，切去菌盖(封闭端(duān))。

　　另外(wài)，竹(zhú)荪(sūn)的部(bù)分花(huā)瓣(bàn)(网状结构的一部分，花瓣是竹(zhú)荪香气集中的(de)区域)要去掉(diào)，只保留叶和(hé)茎，否则会(huì)有异味。

　　竹荪也是野(yě)生菌，需要开水(shuǐ)冲泡15分钟才(cái)能食用。

　　竹(zhú)荪不(bù)怕(pà)煮(zhǔ)，煮的时间越长，味道越好(hǎo)。

　　慢慢煮。

　　吃火锅(guō)的话可以煮一(yī)会(huì)儿。

　　不容易老化，口感好。

　　2.竹(zhú)荪的营养(yǎng)成分(fēn)

　　竹荪竹荪含(hán)有碳(tàn)水化合物、蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、矿物质(zhì)和(hé)维生(shēng)素。

　　每100克竹(zhú)荪干品含粗(cū)蛋白19.4克，粗蛋白2.6克，碳火车站同站换乘30分钟够吗同站换乘麻烦吗水化合(hé)物60.4克，膳食(shí)纤(xiān)维(wéi)8.4克(kè)，碳水化(huà)合物(wù)16种，其中磷酸是竹荪(sūn)美味的(de)物质条(tiáo)件。

　　竹(zhú)荪的(de)糖度——对称糖度和不对称(chēng)糖度(dù)丰富多彩，有膳食纤维、D-半乳糖(táng)、D-甘(gān)露醇、麦芽糖醇、葡萄糖(táng)等。

　　竹荪竹荪的(de)成分可以(yǐ)补充人(rén)体必需(xū)的营(yíng)养元素，增强人体免(miǎn)疫(yì)力和抗病(bìng)能力。

　　竹荪竹荪是(shì)食疗中(zhōng)的上品，能止痛、补气血、降(jiàng)血压。

　　长期服用还可调节中(zhōng)老年人(rén)的血糖(táng)，治(zhì)疗(liáo)痢疾、牙(yá)痛、支气管炎、败血(xuè)症(zhèng)、风(fēng)湿病、妇科病等。

　　竹荪的(de)糖分(fēn)具有(yǒu)显著的调节机体(tǐ)和预(yù)防(fáng)疾病的作用，因此越来越(yuè)受到(dào)人(rén)们的重视。

　　3.竹荪怎(zěn)么处(chù)理？

　　其实鲜竹荪的解决并不太(tài)难。

　　如果只有(yǒu)难清理的地方(fāng)必须清(qīng)理，清理不了(le)的接缝可以用软毛牙(yá)刷或者(zhě)其他专用工(gōng)具刷。

　　要是它们能被清洗(xǐ)就(jiù)好了。

　　比(bǐ)较(jiào)实用的解决方法是去除根部的泥土，放入不锈(xiù)钢水槽(cáo)中，用冷水(shuǐ)冲(chōng)洗。

　　拿刀(dāo)把根部又粗又老的部分去掉，保持伤口圆润平整，把笋(sǔn)和笋皮(pí)剥(bō)下来。

　　或者把(bǎ)竹笋放入油锅(guō)，直到越来(lái)越透明但不碎，可(kě)以撕火车站同站换乘30分钟够吗同站换乘麻烦吗(sī)下来。