张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然从(cóng)照片中能够看出来(lái)是(shì)一个人，但(dàn)是给人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多(duō)。130斤的她其(qí)实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张天爱的(de)五官属于(yú)非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸很(hěn)大(dà)，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是(shì)路(lù)人(rén)一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审美吃肉的生肖有哪几肖，吃肉的生肖有哪几肖呢标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本(běn)上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还(hái)是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节(jié)目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁(shuí)的(de)减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历，其实(shí)都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候因为(wèi)时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能(néng)会服(fú)用(yòng)减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长期保持(chí)好(hǎo)身(shēn)材，少吃多(duō)动是最(zuì)好的(de)方式。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁都知道(dào)，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因(yīn)为现在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看(kàn)现在的男明(míng)星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后就真的好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的(de)审美(měi)标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的，和一个人(rén)的认(rèn)知也是有(yǒu)关系(xì)的(de)，大部分人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦(shòu)为美(měi)这个(gè)标准。也(yě)许(xǔ)有(yǒu)一天会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时候就不需要(yào)努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为(wèi)美还是(shì)有(yǒu)道(dào)理的(de)，瘦了之后，占据(jù)的(de)空间都小了(le)。

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瘦(shòu)的(de)人在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力(lì)，终于坚(jiān)持下(xià)来，这个过程中提升了(le)人的自信心。同时也为(wèi)自(zì)己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更相信(xìn)自己的(de)能力。

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