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高粱是(shì)寒性食物吗

　　不是的，高粱(liáng)不是寒性(xìng)食物(wù)的。

　　高粱米具有(yǒu)补充营养以及减(jiǎn)肥瘦身(shēn)等功效，高粱米(mǐ)不是凉性。高(gāo)粱米是一种粗(cū)粮，

　　含(hán)有(yǒu)丰富的(de)植物蛋白、碳水化(huà)合物、粗纤维(wéi)以及多种微量元(yuán)素成分，可以满足人体(tǐ)正常(cháng)代谢和对不同(tóng)营养的需(xū)要。

　　高粱米是低热量的食物，含有(yǒu)大量的膳食(shí)纤(xiān)维，能(néng)够增强人体饱(bǎo)腹感，促进(jìn)身体代谢，防止脂肪堆积，有(yǒu)减肥瘦身的作用。

高(gāo)梁的种植方(fāng)法

　　1、选地整地。

　　高粱根(gēn)系发达吸(xī)水吸肥力强，宜选择(zé)平坦疏松较肥沃(wò)的地块种植。

　　播种前必须(xū)做(zuò)到精细(xì)整(zhěng)地(dì)，将地耙平、耙细。

　　高粱(liáng)忌连作，合理的轮作方式是高粱增产(chǎn)的关(guān)键。

　　高粱的(de)理想前茬是大豆(dòu)茬，其次是玉(yù)米茬、马铃(líng)薯茬(chá)等(děng)。

　　适宜的后茬最好(hǎo)是大豆茬、或与玉米、谷(gǔ)子轮作。

　　2、种(zhǒng)子选择(zé)。

　　播种前进行风选或筛选，淘汰(tài)小粒、瘪粒、病粒，选出大粒、籽(zǐ)粒饱满的种(zhǒng)子做生产用种。

　　同时，选(xuǎn)择(zé)晴好(hǎo)的(de)天气，晒种(zhǒng)2-3d天，提(tí)高种子(zi)芽势、芽(yá)率。

　　播(bō)种密(mì)度以“肥(féi)地(dì)宜(yí)密，薄地宜稀”为原(yuán)则。

　　3、田间(jiān)管理。

　　间苗、定苗：苗后(hòu)3-4叶期间苗(miáo)，5-6叶期定苗。

　　定(dìng)苗时要做到(dào)等距留苗，苗、正(zhèng)苗(miáo)，不留双株(zhū)苗、二茬苗(miáo)，还应(yīng)拔除(chú)杂株，提高纯(chún)度，充分(fēn)发挥良种(zhǒng)的增产(chǎn)效应(yīng)。

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