大力水手为什(shén)么吃菠菜会有力(lì)量，大力水手吃(chī)菠(bō)菜(cài)为什么(me)没(méi)有(yǒu)变成大力士(shì)是(shì)大力水(shuǐ)手本来是(shì)一部动画(huà)片，大力水手在(zài)能量用完以后(hòu)就会(huì)吃菠(bō)菜，他只(zhǐ)要吃了(le)菠菜，就能(néng)补充到(dào)足够的能量，瞬间变强变壮，家长们借此让小孩多吃青(q雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间īng)菜的。

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大(dà)力水手为什么(me)吃菠菜(cài)会有力量，大(dà)力水手吃菠菜为什么没有(yǒu)变(biàn)成大力士

　　还有一(yī)种说法是(shì)因为菠菜公司赞助了这一部动画片(piàn)，所以才让大力水手吃(chī)菠菜

　　扩展(zhǎn)资料；

　　早(zǎo)在(zài)1870年，德(dé)国化(huà)学家埃里希·冯·沃尔夫检测了菠菜以及其他绿色蔬(shū)菜的(de)含(hán)铁量。

　　在记录他的发现过程中，冯·沃尔夫从(cóng)自己的笔记本上腾抄(chāo)数据时不小(xiǎo)心(xīn)点错了小数(shù)点，把(bǎ)菠菜中的铁含(hán)量变(biàn)了一个量级。

　　虽然(rán)实际上服用100克(kè)菠(bō)菜(cài)只有3.5毫克铁，但公众接受的事实变成(chéng)了(le)35毫克。

大力水手(shǒu)吃菠(bō)菜后力(lì)量(liàng)暴增，它(tā)真(zhēn)有科学根据，因(yīn)为含有这个物质

　　 作者＼科技报橘　 郭家宏

　　 很多人(rén)看过(guò)大力水手，而这个剧情晌敬(jìng)「卜派吃了菠菜，力(lì)量瞬间暴增，打败(bài)布鲁(l雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间ǔ)托，拯救奥莉薇」更是该卡通的经典。

　　然而这个剧宴(yàn)携慎情(qíng)不是虚构的，它有(yǒu)科学(xué)根据。

　　 菠菜中含有蜕皮甾酮，让人力量(liàng)大增

　　 根(gēn)据柏(bǎi)林自由大学药物研究(jiū)所的研(yán)究，菠菜中(zhōng)含有蜕皮甾酮（Ecdysteron）；主持研究的帕(pà)尔教授表(biǎo)示(shì)，蜕皮(pí)甾酮可(kě)以让人的力量大增(zēng)，并提升运动竞赛的(de)成绩。

　　 在(zài)实验中(zhōng)，帕尔教授将 46 名运动员分成两组，一组服用(yòng)安慰剂，一组服用蜕皮甾(zāi)酮。

　　实践结果显示(shì)，服用蜕(tuì)皮甾酮的运动(dòng)员(yuán)，力量成长(zhǎng)幅度是(shì)其他(tā)隐蔽运动员的三(sān)倍。

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　　 蜕皮甾(zāi)酮(tóng)可能(néng)会被列为禁药(yào)

　　 该研究得(dé)到世(shì)界(jiè)反(fǎn)禁药组织（WADA）的支持，帕尔教授也建议将蜕(tuì)皮(pí)甾酮列为禁药，不过仍需要更多的实验，才可以将蜕皮(pí)甾酮列为禁药。

　　若成为禁药，运动员上场前就不能吃菠菜了。

　　 除了蜕(tuì)皮(pí)甾酮之外，菠菜中(zhōng)的 omega-3 脂肪酸和叶酸也可以帮(bāng)助肌肉收缩(suō)，提供(gōng)力量；叶(yè)酸还能加速血液循环。

　　菠菜(cài)中也富含镁，可调节神经与肌(jī)肉(ròu)活动，提升运动表现。

　　 结论是，吃(chī)菠(bō)菜(cài)力量真的会(huì)变大，大力水(shuǐ)手的剧情得到(dào)了科学的「支持」。

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