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什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩(suō)第几天最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩(suō)第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍然会出(chū)现宫缩症状，而这种宫缩的(de)目的(de)是为了排出宫腔内滞留的(de)淤血，促进子宫收(shōu)缩，从(cóng)而促(cù)使子宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺(shùn)产后子宫(gōng)底在脐下1-2横指，之(zhī)后(hòu)便会每日下降约1.2公分;下腹部(bù)会(huì)鼓起一个(gè)球形发硬(yìng)的小包并伴(bàn)有(yǒu)阵阵作痛，这是因为子(zi)宫(gōng)在产后正在慢慢(màn)恢复到正常的状态，由子宫肌(jī)纤(xiān)维缩复(fù)，子(zi)宫变小及子宫内膜再生所(suǒ)引起的疼痛;母(mǔ)乳会刺激(jī)子宫进一步(bù)收缩(suō)，所以喂(wèi)母乳时疼痛会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自(zì)然消(xiāo)失的，一般不(bù)会超过七(qī)天。

　　如果出(chū)现(xiàn)疼痛(tòng)加(jiā)重，请及(jí)时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部(bù)就(jiù)摸不到(dào)子宫了。

　　产(chǎn)后6周(zhōu)时子宫恢复(fù)到正常大小。

　　子宫之所以会有这样的变化过程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促进(jìn)子(zi)宫壁的血(xuè)管闭(bì)锁或狭窄(zhǎi)，引起局部贫(pín)血，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋白(bái)发生自溶(róng)。

　　这都是子宫在恢复(fù)的过程(chéng)，不必太(tài)过(guò)担心。

产后宫缩痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈(mā)妈的睡姿(zī)是很有讲究的，如果睡(shuì)姿不正确可能会造成子(zi)宫移(yí)位(wèi);长(zhǎng)时间采(cǎi)用仰(yǎng)睡的(de)方式，会致使(shǐ)子(zi)宫(gōng)向(xiàng)后移动(dòng)，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产，那么麻(má)醉药失效后产妇会(huì)感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板(bǎn)应形成一个角度，大(dà)约是二十(shí)到(dào)三十度角最好。

　　此外可(kě)以把毛(máo)毯(tǎn)之类的物品(pǐn)垫在身(shēn)后，这样的话当女性移动时(shí)疼痛可以减轻。

　什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试　3.产妇休息(xī)时不要一直仰睡，而是(shì)侧睡、仰睡交(jiāo)替进行(xíng)。

　　生产后两个(gè)星期(qī)可以俯躺，每天进行一两次(cì)，每次(cì)大概一刻钟。

　　另外(wài)可(kě)以少吃多(duō)餐，多喝一些汤，可以帮助下(xià)奶。

　　还要(yào)多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人(rén)体所需(xū)维生素，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要安心休养(yǎng)，因此每天(tiān)要保证(zhèng)睡眠充足，千万不要让自己劳(láo)累(lèi)。

　　但是需要指(zhǐ)出(chū)的是，整天躺在(zài)床上(shàng)也是不可取的。

　　通常情况下产后三天就(jiù)可以下床走动了，可(kě)以简(jiǎn)单活动(dòng)一下身什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试体。

　　坐(zuò)月子期(qī)间，产妇也要(yào)注意锻炼自己的身体，可(kě)以选择(zé)做做操或者练(liàn)练瑜伽(gā)，以便帮助自己(jǐ)尽快恢(huī)复体形。

　　产后(hòu)第二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是(shì)最(zuì)好(hǎo)不要用冷水。

产后宫(gōng)缩痛(tòng)是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一样的(de)，都是(shì)要进行子宫复原，所(suǒ)以(yǐ)都会(huì)出现阵(zhèn)痛(tòng)的感(gǎn)觉，这(zhè)种感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女性生(shēng)孩子都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵痛(tòng)能够促(cù)使孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而(ér)在产后进行的宫缩，这(zhè)个(gè)是由于(yú)子(zi)宫要进行复原时(shí)产生的一(yī)种疼痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要生孩(hái)子一(yī)样，而且腹部也还在动，一般经(jīng)产(chǎn)妇会出现(xiàn)这种情况。

　　2、子宫复原一(yī)般是(shì)在子宫的(de)底部(bù)和胃部进行(xíng)平行(xíng)时，子宫就达到了原先(xiān)的状(zhuàng)态，每(měi)天只供(gōng)会下降到1横(héng)指(zhǐ)，到(dào)第(dì)十天(tiān)差不多就恢复到了原来的位置。

　　这个时候的子宫(gōng)就恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩(suō)时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热(rè)然后对子宫处进行(xíng)捂(wǔ)一捂，这样(yàng)可以缓解一下疼痛，有的产妇可能会疼的睡不(bù)着，晚上尤(yóu)其难(nán)受(shòu)，这个时候(hòu)一般就需(xū)要(yào)家人的关心，不然产(chǎn)妇心情会变得很焦虑，不利于(yú)产(chǎn)后恢(huī)复。

产后怎么刺(cì)激宫缩

　　促(cù)进产(chǎn)后子宫收缩，首先(xiān)就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳(rǔ)喂(wèi)养可以增(zēng)强宝宝(bǎo)的免(miǎn)疫力，还可以通(tōng)过，婴(yīng)儿(ér)对乳(rǔ)头的(de)吸吮动作，促(cù)进子宫(gōng)的收(shōu)缩，帮助产后妈妈的子宫恢(huī)复，产后妈妈(mā)在闲暇之余也可以(yǐ)自己多(duō)按(àn)摩一下乳房(fáng)，这样也可以促进子宫收缩(suō)。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以通过按摩的方式，首先产妇(fù)把手放在肚脐周(zhōu)围(wéi)，触摸寻找子宫的位置。

　　如(rú)果感觉不到(dào)腹部有(yǒu)一个圆(yuán)形硬块，就需要做子宫环形按摩，以此加速子宫的(de)收缩，女性在(zài)产后(hòu)24小时以内，可以随时做子(zi)宫按摩。

　　产后(hòu)促进子宫(gōng)收(shōu)缩，还可以使用益母草(cǎo)，有摩(mó)擦(cā)就有(yǒu)加强子宫收缩的作用，而且(qiě)还可以促(cù)进恶露的排出。

　　女性在产(chǎn)后医生会(huì)开一些(xiē)益母草给(gěi)产妇服(fú)用，一般(bān)服用五(wǔ)天，每(měi)天服用三次。

　　所以女性朋(péng)友只需要按照医(yī)生的嘱咐(fù)进行用药，就可以促进(jìn)子宫(gōng)收缩了。