张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂(piāo)亮(liàng)自(zì)信(xìn)了(le)，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她(tā)其实还是(shì)挺可爱(ài)的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现(xiàn)在的(de)尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种，也(yě)比较集(jí)中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现(xiàn)在(zài)的明星气(qì)质，虽(suī)然(rán)颜值不(bù)低(dī)，但也(yě)是路人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在(zài)的审(shěn)美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重(zhòng)都(dōu)是不过(guò)百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分享了自(zì)己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的(de)减(jiǎn)肥经历(lì)，其实(shí)都(dōu)是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要(yào)长(zhǎng)期保持好身材(cái)，少吃多动是(shì)最好(hǎo)的(de)方式。其(qí)实这个方(fāng)法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标准确(què)实是严苛(kē)，不仅仅是女明(míng)星，看看现在(zài)的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)是现在固有的审美(měi)标(biāo)准。美有的时候和一个时代(dà扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌i)是有关系的，和一个人的(de)认知也(yě)是有关系(xì)的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也许有一天会(huì)流(liú)行以胖为美，到(dào)时候就不(bù)需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活(huó)。能(néng)够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌)亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥成(chéng)功的(de)人来讲，经历过(guò)一番痛苦的(de)努(nǔ)力(lì)，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非(fēi)常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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