近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本(běn)人也在(zài)该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了(le)很(hěn)大的(de)改变(biàn)，这个改变不(bù)是(shì)只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加(jiā)的(de)食(shí)物(wù)了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操(cāo)关系变好了、和老公有共同(tóng)话题(tí)了(le)、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时(shí)一直在传递的(de)能量，我相信你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌入(rù)该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的(de)身心变(biàn)化，仅今日(rì)话(huà)题阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实(shí)达(dá)到了减肥的(de)效果，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是(shì)能够明显感受到身体变得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力很大(dà)，每天心神(shén)不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常多，除(chú)了(le)微博，其(qí)他社交平(píng)台中也有很多网(wǎng)友表示(shì)自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一(yī)些曾(céng)经患有的小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们(men)身上可(kě)以明显感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上的(de)生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平台上经营个(gè)人(rén)账号，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万(wàn)、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉(fěn)丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠(dài)，基(jī)本(běn)保持(chí)平均每周开播(bō)三次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直(zhí)播中，平均(jūn)人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的(de)带大(dà)家跳操，他还会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动(dòng)漫人物，教大家(jiā)跳操，场(chǎng)面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥的事(shì)情多(duō)了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限(xiàn)于(yú)在家直播跳操，也(yě)会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)直播方式越来越丰富(fù)，场(chǎng)面也(yě)非(fēi)常欢(huān)快(kuài)，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货也(yě)成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全(quán)民健身”这(zhè)个概念，让非常多(duō)的人通过(guò)运动获取(qǔ)健康的身体以及(jí)更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质(zhì)量(liàng)问题(tí)往(wǎng)往成为(wèi)一(yī)把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要(yào)刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来(lái)负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查称(chēng)，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言(yán)，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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