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王杰2001年后嗓子变了谁下的毒,王杰2001年后嗓子变了还唱歌吗

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  中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米(mǐ):考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录(lù)成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未跑完全(quán)程(chéng)者,考务(wù)员(yuán)将考生带离(lí)跑道,时间按(àn)6分钟处(chù)理,成绩记为0分(fēn)。

  中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会(huì)产生(shēng)需要磨(mó)合的情况。

  检查好要穿的(de)东(dōng)西。

  有(yǒu)没有什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋(xié)子会(huì)不会太(tài)松。

  2、盲目的加速会(huì)浪费身体(tǐ)的能量。

  此(cǐ)时,保持匀速。

  不让自己落在(zài)最后也不要太往前(qián)抢(qiǎng)。

  在队伍的中间就可以(yǐ)。

  3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频转(zhuǎn)换。

  有的时候会增加身(shēn)体的(de)负担。

  跑前放松好自己(jǐ)的身(shēn)体,自己的思想,那么呼(hū)吸会很容(róng)易(yì)。

  很紧张的(de)话(huà),需(xū)要想想开心(xīn)的事情。

  4、跑步的时候可以将身边的某(mǒu)一建(jiàn)筑物或者某(mǒu)一物体作为目标,当跑(pǎo)过(guò)这个位置(王杰2001年后嗓子变了谁下的毒,王杰2001年后嗓子变了还唱歌吗zhì)的时(shí)候,就意(yì)味着又跑过了一圈,这样(yàng)会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步(bù)多(duō)少合格?

  根据国家学生体质(zhì)健康标(biāo)准,以(yǐ)初(chū)一女生(shēng)为(wèi)例(lì):

  女生(shēng)800米跑步(bù)标(biāo)准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为(wèi)优(yōu)秀。

  其余(yú)年(nián)级请参看(kàn)国家学(xué)生体质健康标(biāo)准中相(xiāng)关要求。

  中考体育及格坦卜(bo)成绩,见(jiàn)下表:

  各地(dì)中考体(tǐ)育(yù)项目不尽(jǐn)相同,应到相(xiāng)关部门进(jìn)行(xíng)更准(zhǔn)确的咨询。

  扩展资料(liào):

  “男生1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中考初三女(nǚ)生(shēng)必考(kǎo)项目:

  基本(běn)规(guī)则为:

  (1)在200或400米环(huán)形(xíng)跑道上进行。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前越(yuè)过起(qǐ)跑(pǎo)线为犯规。

  起跑后(hòu)不分跑(pǎo)道。

  跑程中不得(dé)踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵循右侧(cè)超越田(tián)径规(guī)则。

  考试过程中考生(shēng)无犯规现(xiàn)象,记为成绩(jì)有效。

  不(bù)得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得(dé)由他(tā)人代跑(pǎo),借助(zhù)他人(rén)力量跑(pǎo)进。

  (3)考生(shēng)在(zài)6分(fēn)钟内跑完全(quán)程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒(miǎo)不(bù)计取。

  6分钟内未跑完(wán)全(quán)程(chéng)者(zhě),考(kǎo)务员将考生带(dài)离(lí)跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左右编为一组,每个考生(shēng)一次考试机会。

  参考资料来源:百度百科-体育中考(kǎ王杰2001年后嗓子变了谁下的毒,王杰2001年后嗓子变了还唱歌吗o)

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