莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣(xuān)莲(lián)并称为中国三(sān)大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说(shuō)，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲(lián)子是一(yī)种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们(men)食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能(néng)起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食(shí)用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性(xìng)经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效(xiào)出色的(de)中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自(zì)古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建(jiàn)莲实(shí)施(shī)地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植(zhí)大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物(wù)，莲子属(shǔ)于平(píng)性(xìng)食物(wù)，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的(de)建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣(xuān)平(píng)的宣(xuān)莲并(bìng)称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和(hé)以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的(de)口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然(rán)的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时(shí)多(duō)吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含(hán)的蛋(dàn)白质(zhì)和多(duō)种维生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的(de)含量比较高(gāo)，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火(huǒ)症(zhèng)状的(de)发生(shēng)。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有大量的(de)微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是(shì)莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它(tā)含(hán)有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极(jí)品(pǐn)”，历(lì)代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局(jú)批(pī)准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道(dào)健康(kāng)。

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