怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗(cū)重(zhòng)越成(chéng)熟；棱(lé敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思ng)越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于(yú)怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何(hé)挑(tiāo)南(nán)瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

南(nán)瓜(guā)可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成(chéng)胃(wèi)肠道(dào)不适，日(rì)常适量生(shēng)吃南瓜，对于(yú)改(gǎi)善(shàn)皮肤(fū)状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜(cài)瓜(guā)的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选(xuǎn)沉(chén)重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍(pāi)，如(rú)果声音(yīn)发闷，感觉(jué)南(nán)瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖(mài)的两(liǎng)个品种，一(yī)个(gè)是(shì)蜜本南瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还(hái)有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南瓜的形(xíng)状看(kàn)出来，有的(de)南瓜是圆(yuán)的(de)，带有条纹的；有(yǒu)的是长的(de)，带有斑纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不(bù)影响(xiǎng)口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。