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冰美式可以消(xiāo)水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水(shuǐ)肿(zhǒng)，起消肿作用(yòng)的(de)成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含(hán)有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡(fēi)豆等物(wù)质，能兴奋大(dà)脑皮(pí)层，加速血管的运动，促(cù)进身(shēn)体的循环和新陈代(dài)谢，有助于排出体内滞(zhì)留(liú)的水分，从而(ér)消(xiāo)除(chú)水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖啡因(yīn)也(yě)有兴奋神经的(de)作用。适量饮用可(kě)以提神醒脑，刺二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效激胃肠道分泌消化液，一定程(chéng)度上改(gǎi)善便秘。此外，还可以在运动前喝(hē)冰美式，有助(zhù)于加速脂肪(fáng)的消(xiāo)耗，从(cóng)而有助(zhù)于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区(qū)别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的量是有(yǒu)区(qū)别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美式较(jiào)热美式添加更多冰块，产(chǎn)生更(gèng)二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效多(duō)的水，由此导致冰美式的咖(kā)啡含量(liàng)低于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单(dān)从二者的总体积(jī)来讲，是没有量的差别的，主要区别在于(yú)不同店(diàn)用(yòng)的杯子的(de)容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以(yǐ)不会(huì)产生(shēng)酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括去(qù)冰、少冰、多(duō)冰几(jǐ)种，二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效而热(rè)美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感(gǎn)不同(tóng)。

　　相(xiāng)比冰美式的(de)口感清爽(shuǎng)，热美(měi)式的(de)口(kǒu)感相对更加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但是这个数值并不是适(shì)合所有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是(shì)不行。

冰(bīng)美(měi)式和热(rè)美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美(měi)式和热美式(shì)都有辅助减(jiǎn)肥(féi)的效果。

　　相比(bǐ)来说热美式的效果会好点，但差别(bié)不会太大，冰美式口感更好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果的(de)。

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