随着(zhe)社会的发展，越来(lái)越多的人们(men)都(dōu)没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是(shì)自己解决！

在我们身(shēn)边可能(néng)很多的(de)人都(dōu)听说(shuō)过，男性朋友经常用(yòng)手自(zì)我(wǒ)解(jiě)决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢(huān)自我解(jiě)决(jué)。

我们(men)普遍认为自我解决生理(lǐ)需(xū)求对身体的健康是有害的，其实(shí)凡事都有两面(miàn)性。女性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是非常巨大的(de)，而且有(yǒu)些(xiē)女(nǚ)性可能为了工作(zuò)选择(zé)夫妻两地分居，这(zhè)样有了生(shēng)理需求就无(wú)法可(kě)以解(jiě)决(jué)。

其实自我解决生(shēng)理需求能够帮(bāng)助缓解心理(lǐ)和(hé)精神压(yā)力，能(néng)够让女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的(de)情绪，对于(yú)促(cù)进睡眠还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮(bāng)助(zhù)。

可以预防感(gǎn)染

如果(guǒ)女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生活的(de)话(huà)，很可能会(huì)将他人身(shēn)上的病菌(jūn安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介)和细菌传播(bō)到自己身上，大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自(zì)我解决生理需(xū)求的情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一定程度上(shàng)预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的过程中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当的解决一下(xià)生理(lǐ)需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥(féi)

对(duì)于女性(xìng)朋(péng)友来(lái)说(shuō)，适当的自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃(rán)烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解决生理需(xū)求的时候(hòu)，能够(gòu)自己驾(jià)驭自己(jǐ)的(de)身体，这样更能够(gòu)让自己的(de)身体进入(rù)到高(gāo)潮的(de)状(zhuàng)态(tài)，让自己(jǐ)获得满(mǎn)满的幸(xìng)福感(gǎn)，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这么多(duō)的好处，但是(shì)对于女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不要频(pín)繁(fán)这样做。凡事都有度，如(rú)果这样(yàng)过于频繁的话(huà)，会对(duì)女人的子(zi)宫，阴(yīn)道造(zào)成不良的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的(de)概率，而且长期如(rú)此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而(ér)不利于夫妻(qī)之(zhī)间(jiān)的感(gǎn)情。

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