莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省(shěng)中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的(de)口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒(dú)预(yù)防(fáng)多(duō)种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可(kě)以直(zhí)接作用(yòng)于人类的(de)大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食用还能(néng)促(cù)进智力(lì)发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平(píng)时(shí)可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性经常出(chū)现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐(qí)，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)具(jù)有个(gè)大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲(lián)，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(l哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭ián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药，也是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作(zuò)为(wèi)食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食物。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲(lián)子(zi)，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等(děng)地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气(qì)候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用(yòng)非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄(huáng)树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要(yào)成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数(shù)量，平(píng)时可以(yǐ)用于多(duō)种男(nán)科(kē)疾病(bìng)的(de)治疗(liáo)，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效(xiào)出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食(shí)用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西(xī)省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的(de)吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食(shí)物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般(bān)不(bù)建议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

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