人(rén)靠(kào)衣装马靠鞍，自古以来一个人(rén)的(de)穿着一定是可以为她加分(fēn)的，所谓的气(qì)质也(yě)离不开衣服的功劳，不(bù)过不管(guǎn)穿什(shén)么，都(dōu)是(shì)和所(suǒ)处的大环(huán)境相(xiāng)关联的，你不能(néng)让一个建筑工(gōng)人穿着(zhe)西(xī)装革履的去上班，也(yě)不能让一个卖房的(de)穿着短裤和拖鞋去(qù)推销(xiāo)房(fáng)子(zi)，而对于(yú)跑(pǎo)步来说，跑者的穿着(zhe)也要符(fú)合跑步的需要，我们经常能够(gòu)看(kàn)到(dào)一些人穿着(zhe)那种纯棉的(de)短(duǎn)袖去跑步，出(chū)汗以(yǐ)后贴(tiē)在(zài)身上(shàng)不仅不美观，而且(qiě)还非常(cháng)的难受，天冷(lěng)的时(shí)候(hòu)还有一种冰凉的感觉，让(ràng)我们跑步的体验非常(cháng)差。

在有了跑步的经验以后，我(wǒ)们跑(pǎo)者终于(yú)知道了之前是(shì)多么的不合时宜(yí)和不(bù)专(zhuān)业(yè)，于是(shì)大(dà)家向(xiàng)着一致(zhì)的(de)目标前进，那就是(shì)穿得越来越短、越来越(yuè)紧，短(duǎn)是为(wèi)了(le)更好的(de)散热，而紧(jǐn)是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑(pǎo)起来将会非(fēi)常难受(shòu)。对于男跑(pǎo)者来说，哪(nǎ)怕是(shì)光(guāng)着(zhe)膀子，好(hǎo)像也(yě)不会有太(tài)大的吸(xī)引力，但是女跑者如果这么穿，不(bù)由得会让人浮想联翩，毕竟异(yì)性相吸(xī)是(shì)一个(gè)亘古不变的定律(lǜ)，而且从很多(duō)马拉松比赛中我们(men)就能(néng)看到女(nǚ)跑者在跑者(zhě)这个群体(tǐ)中(zhōng)所占(zhàn)的比例还是(shì)比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受到太多的关注也就不(bù)足为奇(qí)，为(wèi)了更好地保护好女跑者，我(wǒ)们还(hái)是(shì)要适当的(de)做好隐私的(de)保护，如果是在平(píng)时(shí)的跑步，我(wǒ)们跑步的距离大(dà)多(duō)不会超(chāo)过一个半马，那么(me)在穿着上其(qí)实没有那(nà)么高的要求，只要不是在三伏天那样暴热的天气，那么我们就(jiù)没有必要(yào)穿(chuān)那(nà)种3分开叉的短(duǎn)裤(kù)或者(zhě)是背心，以前参加(jiā)马拉(lā)松发的那种短(duǎn)袖就足够，短裤可(kě)以选择五分长短带内衬宽松一点的，这样对于男跑者来说(shuō)也是比较友好，能够很大程(chéng)度上不会让别人(rén)多(duō)想。

我们也(yě)不(bù)排除个别(bié)女跑者是故意那么穿，那样的确可以让自己(jǐ)成为焦点，但有这样想(xiǎng)法的人毕(bì)竟还是少数(shù)，大多数人还(hái)是在(zài)认真(zhēn)跑步，并(bìng)且(qiě)尊(zūn)重跑步，而(ér)不是跑(pǎo)步10分钟(zhōng)，而拍(pāi)照1小(xiǎo)时。天气转凉以后，很多女跑者(zhě)也比较(jiào)喜欢穿那种弹力裤，虽然很(hěn)好看，但是(shì)依然给了别(bié)人联(lián)想的(de)空间，所(suǒ)以(yǐ)女跑(pǎo)者最好在弹力裤(kù)上套一个跑(pǎo浆水是热性还是凉性的 浆水可以当水喝吗)步的短裤(kù)，这样既美观，也(yě)不会让别(bié)人(rén)分心，对(duì)于(yú)我们(men)跑(pǎo)步本身的(de)影响也比(bǐ)较小，毕(bì)竟平时跑步大家还是(shì)会以短距离为主，希(xī)望(wàng)这对于我们女跑者来说，会是一个好(hǎo)建议(yì)。

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